Bagaimana cara menyimpan buku harian mimpi - dummies

Bagian dari Kamus Mimpi Untuk Lembar Kecurangan Dummies

Buku harian mimpi membantu Anda memantau impian Anda dan menemukan tema atau bagaimana impian Anda menjadi kenyataan atau wawasan. Manfaatkan impian Anda dengan mengikuti tip berikut untuk sebuah jurnal mimpi yang berwawasan luas:

Personalisasikan buku harian Anda:

• Ini bisa rapi dan rapi, buku sketsa besar tanpa garis, buku spiral sederhana, atau bahkan komputer.

  Gunakan buku harian Anda secara efektif:

• Catatan harian Anda adalah catatan tentang apa yang terjadi dalam dimensi tersembunyi dalam hidup Anda. Anda bisa menggunakannya lebih dari sekadar sekedar merekam mimpi: Tuliskan tujuan impian dan gagasan pengaburan impian Anda.

  • Periksa pola tidur dan siklus Anda.

  • Kumpulkan gambar dari majalah, buku, selebaran, dan seterusnya yang memicu mimpi dan membuat kolase, diagram, dan ilustrasi dengan gambar itu.

  • Tulis atau salin kutipan inspirasional, puisi, dan doa.

  • Tulis tentang mimpi terjaga, fragmen mimpi, dan simbol tunggal.

  • Tuliskan tanggal setiap mimpi dan letakkan bintang di samping mimpi-mimpi penting.

  • Tulislah dalam bentuk sekarang, catat sebanyak mungkin rinciannya.

  • Dokumentasikan laporan inkubasi mimpi Anda.

  • Tulis tentang gambar impian yang telah terbawa dari hari sebelumnya dan apa yang terjadi pada hari-hari setelah mimpi yang penting.

  • Tuliskan bahkan jika tidak ada mimpi yang datang:

• Berkomitmen untuk menulis sesuatu setiap hari untuk membuat buku harian Anda lebih efektif. Berikut adalah beberapa gagasan: Tulis tentang keadaan emosional Anda.

  • Ciptakan karakter mimpi, lokasi idaman, dan tema mimpi.