Video: HINDARI 3 HAL INI KALAU MAU HUBUNGAN AWET | Ask Merry | Merry Riana 2024
Bagian dari Self-Esteem For Dummies Cheat Sheet
Salah satu cara paling ampuh untuk membangun harga diri Anda adalah menjadi teman terbaik Anda sendiri. Berlatihlah sepuluh prinsip ini untuk mencintai dan mendukung diri Anda sendiri:
-
Lihatlah ke dalam untuk melihat apa yang Anda yakini tentang diri Anda sendiri.
-
Bicaralah hanya hal positif tentang diri Anda, sabar, penuh kasih, dan lembut terhadap diri Anda sendiri.
-
Perlakukan diri Anda dengan adil dan dengan integritas.
-
Percayalah bahwa Anda akan baik terhadap diri sendiri.
-
Puas dengan diri sendiri tapi sadar bahwa Anda juga bisa berubah menjadi lebih baik.
-
Pilihlah apa yang Anda lakukan dan orang-orang yang Anda inginkan untuk merayakan siapa diri Anda.
-
Buatlah keputusan yang menciptakan kehidupan yang Anda percaya layak untuk Anda lakukan.
-
Perlakukan diri Anda seperti Anda spesial dan lakukan hal-hal yang membuat Anda merasa nyaman menjadi diri Anda.
-
Tanyakan diri Anda setiap hari tentang apa yang terjadi.
-
Waspadalah terhadap kebutuhan Anda dan tanggapi mereka.
