10 Tips untuk meningkatkan harga diri Anda dengan cepat

Mengembangkan harga diri Anda tidak harus memakan waktu lama. Ada banyak hal menyenangkan dan menyenangkan yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki pendapat Anda tentang diri Anda dan meningkatkan pandangan hidup Anda. Inilah sepuluh hal berbeda yang dapat Anda lakukan dengan mudah dan cepat untuk meningkatkan rasa harga diri Anda.

Menguasai sesuatu yang Anda sukai

Temukan area yang menarik minat Anda, sesuatu yang secara alami Anda alami, dan taruh fokus Anda untuk mempelajari semua hal yang Anda dapat tentangnya. Usaha ini membutuhkan kerja keras dan dedikasi, tapi ini sepadan dengan usaha. Anda membutuhkan kemauan untuk mengerjakannya dan tekad untuk sukses.

Anda bisa mendapatkan keahlian dengan membaca buku, mewawancarai orang, dan belajar dari situs web dan kursus. Anda juga butuh pengalaman di dunia nyata.

Untuk menjadi mahir dengan cepat, Anda perlu sering berlatih. Saat Anda tampil di daerah Anda, lakukan penyesuaian dan perbaikan agar lebih baik lagi. Peningkatan kompetensi ini akan menjadi sumber kepuasan dan prestasi bagi Anda.

Baca situs web, buku, dan artikel yang mengangkat Anda

Jika Anda memiliki kebiasaan untuk berpikir buruk tentang diri Anda sendiri, Anda dapat mengangkat semangat Anda dengan membaca bahan yang membuat Anda melihat sisi kehidupan yang lebih cerah. Anda bisa memperbaiki mood Anda hanya dengan mengendalikan apa yang Anda taruh di depan mata Anda.

Membaca materi yang membangkitkan semangat bisa memberi inspirasi bagi Anda untuk menjalani kehidupan yang lebih baik. Carilah bahan yang menekankan perbaikan diri, motivasi, dan cara menyenangkan dan menarik untuk membangkitkan mood Anda.

Tinjau tiga hal setiap malam yang Anda lakukan dengan baik hari itu

Mengakhiri hari dengan pemikiran tentang apa yang Anda lakukan dengan baik, membantu membangun harga diri Anda. Sisihkan beberapa menit untuk meninjau ulang kejadian hari ini. Tutup matamu dan rileks. Di mata pikiran Anda, melalui apa yang terjadi. Mulailah dengan pagi hari, lalu pindah ke sore hari, dan selesaikan senja.

Amati kejadian yang terjadi, orang-orang yang berada di dalam hidup Anda di siang hari, keputusan yang Anda buat, dan kesuksesan apa pun yang terjadi.

Bersyukurlah atas semua hal baik yang telah terjadi dan bahwa Anda telah menyelesaikannya. Perhatikan setidaknya tiga hal yang berhasil untuk Anda atau yang Anda lakukan dengan baik hari itu. Bersyukurlah atas segala hal yang Anda rasakan baik, besar atau kecil. Anda juga dapat mencatat hal-hal yang akan Anda lakukan secara berbeda di lain waktu.

Hilangkan perilaku yang menghabiskan waktumu

Apakah Anda menghabiskan banyak waktu menonton televisi? Bermain video game? Menjelajahi internet? Semua ini adalah pemboros waktu yang tidak menambah rasa harga diri Anda.Entah berhenti melakukannya sama sekali atau kurangi waktu Anda melakukannya. Isi jam tersebut dengan cara konstruktif, kreatif, dan positif untuk menghabiskan waktumu.

Buat daftar prestasi Anda

Kapan pun pikiran Anda tentang diri Anda rendah, buatlah daftar pencapaian Anda dapat mengubah fokus Anda. Dapatkan lebih dari satu lembar kertas dan pena atau pensil, atau buat layar kosong secara online. Setel timer minimal 15 menit. Kemudian mulailah menuliskan semua prestasi Anda baik sebagai remaja maupun sebagai orang dewasa.

Sertakan semuanya - besar atau kecil - yang dapat Anda pikirkan, tidak hanya apa yang telah Anda lakukan untuk diri Anda sendiri, tetapi juga apa yang telah Anda lakukan untuk teman, keluarga, tetangga, dan orang asing lainnya.

Setelah Anda membuat daftar ini, bacalah beberapa kali, berikan tepukan tangan Anda ke belakang, dan biarkan harga yang Anda ambil dalam melaksanakan semua pencapaian ini untuk tenggelam dalam.

Minta orang lain untuk pergi keluar

Teman baik seperti Anda untuk siapa Anda dan memberikan pertemanan. Bersenang-senanglah bersama bersama bisa mengikat persahabatan Anda, sehingga meminta mereka untuk membantu hubungan tumbuh.

Tawarkan untuk mengajarkan keahlian Anda kepada seseorang yang ingin belajar

Saat Anda mengajar orang lain, kepercayaan diri Anda meningkat karena Anda memiliki kesempatan untuk memperluas pengetahuan dan pemahaman siswa tentang topik ini. Anda bisa menjadi teladan positif dan mengajari siswa Anda tidak hanya apa yang harus dilakukan tapi juga yang harus dihindari.

Mengajar seseorang yang tertarik dengan kemampuan Anda berarti berbagi pengalaman dan wawasan Anda. Berbagi apa yang telah Anda capai, serta kesalahan Anda dan apa yang telah Anda pelajari darinya, membantu siswa Anda menyadari tantangan dan bagaimana membangun ketahanan.

Rasa percaya diri memiliki keyakinan bahwa Anda dapat mencapai sesuatu. Jika Anda memiliki harga diri, Anda menghargai diri sendiri dan percaya bahwa Anda pantas, tidak peduli apa yang Anda capai. Dengan memberikan umpan balik kepada siswa Anda untuk mendapatkan wawasan lebih lanjut tentang pengembangan ketrampilan tertentu serta mengakui prestasi siswa Anda, Anda juga bisa membangun kepercayaan diri dan harga diri siswa Anda.

Rencanakan perjalanan atau petualangan yang menyenangkan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan

Bila Anda merencanakan perjalanan, ini untuk kegembiraan, petualangan, dan kesenangan. Ini adalah sesuatu yang berbeda untuk dilakukan, dan hanya perencanaan yang memberi Anda rasa tujuan.

Relawan untuk sebuah organisasi dengan tujuan yang layak

Membantu orang lain membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri. Anda tidak hanya merasa lebih terhubung dengan orang lain dan memiliki kebanggaan atas apa yang Anda lakukan, tapi relawan juga menawarkan kesempatan untuk memberikan kembali kepada komunitas Anda.

Bila Anda mempertimbangkan ke mana harus menjadi sukarelawan, jangan membatasi diri hanya pada satu organisasi atau jenis pekerjaan sukarela. Hal yang paling cerdas untuk dilakukan adalah mengunjungi beberapa organisasi, belajar tentang peluang yang tersedia, dan melihat apakah Anda terhubung dengan staf dan relawan lainnya.

Juga, koran lokal Anda mungkin membawa informasi tentang bukaan relawan, dan beberapa komunitas memiliki sebuah organisasi yang didedikasikan untuk memberikan relawan kepada organisasi.Jadi manfaatkan ini jika tersedia di komunitas Anda.

Anda dapat menemukan peluang relawan di berbagai organisasi: Organisasi pemuda; tim olahraga; program setelah sekolah; tempat-tempat bersejarah; taman nasional, negara bagian, county, dan kota; perpustakaan; pusat senior; organisasi layanan seperti Club Lions atau Rotary Club; dan museum hanya beberapa.

Begitu Anda menemukan posisi sukarela yang saling menguntungkan, biasanya Anda dapat tetap bertahan selama Anda menginginkannya. Kelebihan dari relawan itu hebat, jadi jika Anda punya waktu dan keinginan, lihatlah ke dalamnya.

Persiapan - saatnya bagi Anda untuk memulai hidup baru Anda!

Mulai menerapkan beberapa saran yang lebih mudah hari ini, dan Anda akan melihat manfaat kecil mulai terbentuk segera. Ketika Anda melihat manfaat ini meningkat, satu demi satu, Anda akan terus memiliki sikap positif bahwa perubahan itu mungkin terjadi, dan harga diri Anda akan meningkat setiap saat.

Jangan berharap untuk membuat perubahan yang lengkap semalam sekalipun. Punya kesabaran dan sadar bahwa butuh waktu untuk menjadi orang yang Anda inginkan. Saat Anda meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri Anda, Anda akan mengalami pertumbuhan eksponensial yang akan membawa kegembiraan besar dalam hidup Anda. Lanjut!