Mengenali AD / HD Gejala pada Anak Anda - dummies

September adalah Bulan Kesadaran AD / HD Nasional. Diperkirakan 8% anak-anak memiliki gangguan perhatian-defisit / hiperaktif (AD / HD), dan bukan kebetulan bahwa Bulan Kesadaran AD / HD bersamaan dengan dimulainya tahun ajaran. Semua orang tua ingin anak mereka memulai tahun ajaran baru dan fokus, dan beberapa orang tua ingin anak mereka berjuang di sekolah - atau menjadi sumber yang mengganggu seluruh kelas.

Jika menurut Anda anak Anda menderita AD / HD, diagnosis dini sangat penting untuk mendapatkan perawatan yang dibutuhkannya di kelas dan di luarnya. Tapi apa tepatnya AD / HD?

Anak yang mengalami gangguan attention-deficit / hyperactivity menunjukkan kombinasi dari gejala berikut:

• Inattention

• Distractibility

• Impulsivitas

• Hiperaktif

Anda mungkin membaca ini dan berpikir, anak apa tidak terganggu, hiper, dan impulsif? Seorang anak dengan AD / HD akan menunjukkan ciri-ciri ini pada tingkat yang melebihi jumlah anak-anak. Tidak semua AD / HD terlihat sama - anak Anda mungkin hiperaktif dan impulsif tapi tidak lalai, atau sebaliknya. Anak Anda mungkin menunjukkan salah satu gejala AD / HD atau semuanya.

Berikut adalah beberapa contoh bagaimana gejala AD / HD dapat terwujud pada anak Anda:

• Di lingkungan dengan banyak rangsangan (kelas atau restoran yang sibuk), ia mungkin menjadi mudah tersinggung, tidak rasional, atau sangat bodoh.

• Di lingkungan dengan sedikit rangsangan (ruang tunggu dokter), dia mungkin menjadi sangat terlepas dan pendiam.

• Saat melakukan aktivitas yang sangat menstimulasi (permainan video favorit), dia mungkin akan memasuki keadaan "super-attentiveness" dan tidak memperhatikan hal lain yang terjadi di sekitarnya.

• Dia mungkin menghindari aktivitas yang memerlukan keterampilan ingatan jangka pendek (seperti permainan kartu), atau melupakan tugas pekerjaan rumah atau apapun yang memerlukan pengingat suatu urutan. Gelombang amarahnya mungkin lebih buruk daripada kebanyakan anak-anak, dan bahkan perubahan kecil dalam rutinitas (makanan baru untuk makan malam atau waktu bangun pagi) dapat memicu kemarahan.

• Dia mungkin sering terlambat atau memiliki keterampilan manajemen waktu buruk lainnya.

• Dia mungkin tidak bisa tidur sepanjang malam, atau sangat sensitif terhadap cahaya, suara, atau sentuhan.

• Jika menurut Anda anak Anda memiliki AD / HD, penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokternya untuk memulai rencana pengelolaan yang tepat (yang mungkin termasuk pengobatan). Anda juga bisa meringankan beban anak Anda dengan menciptakan lingkungan rumah yang terorganisir.Tentukan tempat untuk pekerjaan rumah, sepatu, persediaan kamar mandi, permainan anak-anak Anda, dan sebagainya, jadi dia tahu di mana semuanya berada dan dimana semuanya berjalan. Berikut adalah beberapa tip lainnya:

Menetapkan waktu tidur dan bangun tidur yang nyenyak, bahkan di akhir pekan. Menempel mereka dengan sangat sedikit pengecualian untuk acara-acara khusus.

• Minimalkan makanan olahan untuk makanan segar. Hilangkan soda, minuman bergula, dan semua sumber kafein.

• Jadikan latihan fisik sebagai prioritas. Jika anak Anda tidak tertarik untuk bermain olahraga tim, berjalan-jalanlah sehari-hari ke taman bermain di sekitar rumah atau bersepeda setiap hari bersama. Lakukan sesuatu yang menyenangkan dan bakar energi ekstra.

• Meskipun AD / HD dianggap sebagai gangguan masa kanak-kanak, sekitar 4% orang dewasa juga terpengaruh olehnya. Orang dewasa dengan AD / HD biasanya kurang memperoleh pendidikan dan pendapatan daripada yang lain, dan mereka cenderung memiliki riwayat pekerjaan yang berbatu atau menyalahgunakan alkohol atau narkoba. Sekitar 20% orang dewasa dengan AD / HD juga menderita depresi klinis atau gangguan bipolar.

Jika Anda tertarik dengan informasi lebih lanjut tentang topik ini, lihat AD / HD For Dummies.