Meningkatkan Fungsi Kekebalan dan Pencernaan Anda dengan Perhatian - perhatian

Perhatian penuh perhatian semakin sering digunakan untuk mengobati berbagai kondisi klinis. Dalam beberapa kasus, seperti sakit kronis dan psoriasis, bukti bagus untuk keberhasilannya telah dilaporkan. Di daerah lain, penelitian ini pada tahap awal. Berikut adalah daftar beberapa kondisi fisik yang perhatiannya diteliti sebagai pengobatan:

Kanker

• Rasa sakit kronis

• Diabetes

• > Penyakit Jantung

  Hepatitis / HIV

• Hipertensi (tekanan darah tinggi)

• Penyakit sistem kekebalan terkait

• Sindroma Irritable Bowel

• Memulihkan dari operasi

• Psoriasis

• Tinnitus

• Jika Anda menderita salah satu kondisi di atas, tanyakan kepada dokter Anda apakah perhatian penuh perhatian adalah perawatan yang bermanfaat - bersama dengan perawatan lain yang Anda terima tentu saja.

• Salah satu alasan mengapa perhatian adalah pengobatan yang efektif untuk kondisi fisik adalah karena meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan memungkinkan pencernaan Anda bekerja dengan lebih efektif.

Begini caranya Saat Anda stres, sebagian fungsi tubuh otomatis Anda mengaktifkan respons stres. Perubahan fisik yang terjadi terjadi pada sistem saraf Anda, dan pada kenyataannya juga menjadi sistem saraf kebanyakan hewan lain.

Ini mekanisme pertarungan atau lari dan menciptakan berbagai perubahan dalam tubuh Anda yang dirancang untuk mempersiapkan Anda secara fisik untuk menghindari bahaya dengan cara melawan, membeku atau melarikan diri. Perubahan juga mempersiapkan Anda secara mental untuk bahaya dengan meningkatkan indra Anda dan menyebabkan Anda melihat adanya gangguan kecil sebagai ancaman yang mungkin terjadi.

Tetapi perubahan fisik utama yang terjadi dalam respons stres tidak membantu jika Anda mengalami stres kronis:

Tingkat denyut jantung dan tekanan darah meningkat.

Glukosa (gula) dilepaskan ke aliran darah Anda.

Tekanan otot meningkat.

• Pencernaan dan sistem kekebalan tubuh Anda hampir mati.

• Perhatian hati-hati mengurangi respons stres. Ketika menghadapi situasi yang penuh tekanan, Anda tidak merasa terlalu stres dan dapat melepaskan pikiran yang tidak membantu dengan lebih mudah karena Anda menyadari pikiran negatif Anda dan dapat melangkah mundur darinya. Anda melihat gambaran besarnya dan kemungkinan kecil bereaksi secara otomatis terhadap situasi.

• Perhatian juga tampaknya mengurangi aktivitas di bagian otak yang bertanggung jawab untuk menyalakan respons stres, jadi tingkat stres latar belakang Anda dalam kehidupan sehari-hari juga turun.

• Dengan kesadaran yang lebih besar dan sedikit stres, pencernaan Anda bekerja lebih baik, seperti halnya sistem kekebalan tubuh Anda.Jika Anda menderita penyakit yang berkaitan dengan stres, pertimbangkan untuk menggunakan perhatian penuh bersamaan dengan perawatan lainnya. Dan bahkan jika penyakit Anda tidak terkait dengan stres, kemungkinan kesadaran itu dapat membantu Anda menjadi lebih baik, lebih cepat.