Video: Terbongkar.!! Trik SULAP Master LIMBAD di Rebus Air MENDIDIH | Mandi Beling Dan Naik Tangga Goloq 2024
Bagian dari Confidence For Dummies Cheat Sheet
Anda mungkin terjebak dalam skenario X then Y gridlock di mana percakapan Anda ada di sekitar 'Saya tidak bisa melakukan X sampai saya selesai melakukan Y'. Kurangnya waktu, uang, dan energi adalah alasan umum tapi bukan satu-satunya alasan orang terjebak. Melanggar pola melibatkan pemutusan pekerjaan menjadi langkah-langkah yang lebih kecil, seperti ini:
-
Beri tahu bahwa Anda tidak memiliki cukup waktu, uang, atau energi - asumsikan bahwa tidak adanya atau semua elemen ini bukanlah masalah sebenarnya.
Bayangkan bahwa Anda cukup kaya dalam hal waktu, uang, atau energi.
-
Nyatakan tujuan atau impian Anda dengan cara yang positif dan tulislah.
Misalnya, 'Saya ingin pindah ke pondok di tepi laut'.
-
Tanyai diri Anda Pertanyaan 1: 'Bisakah saya melakukannya hari ini? '
Jika jawaban Anda' ya ', maka semuanya sudah beres. Hei presto, mimpimu sudah selesai! Namun, jika jawaban Anda 'tidak' - dan inilah skenario yang paling mungkin terjadi - kemudian lanjutkan ke Langkah 4.
-
Tanyai diri Anda Pertanyaan 2: 'Apa yang perlu terjadi lebih dulu? '
Keluarkan semua tugas terpisah yang perlu Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda.
Dalam contoh rumah di tepi laut, tugas dapat dibagi menjadi tiga kegiatan utama: meneliti lokasi, menemukan pekerjaan yang lebih fleksibel, dan mendapatkan kesepakatan keluarga.
-
Ikutilah pertanyaan di Langkah 3 dan 4 untuk setiap tugas.
Tanyai diri sendiri Pertanyaan 1 - 'Bisakah saya melakukannya hari ini? '- dan jika jawabannya' tidak ', maka lanjutkan ke Pertanyaan 2 -' Apa yang perlu terjadi lebih dulu? '- sampai Anda sampai pada daftar aktivitas yang dapat Anda lakukan hari ini atau yang telah Anda negosiasikan dengan diri Anda untuk dilakukan pada tanggal yang Anda tulis dalam buku harian Anda.
