Pembinaan Soccer For Dummies Cheat Sheet - dummies

Oleh Aliansi Nasional untuk Olah Raga Pemuda, Greg Bach

Melatih sepak bola harus aman dan menyenangkan untuk Anda dan pemain Anda, jadi mulailah dengan mengenal tata letak lapangan sepak bola. Sebagai pelatih sepak bola, pemain Anda akan mencari panduan untuk Anda, jadi gunakan beberapa tip bermanfaat untuk mengajarkan dan memotivasi mereka. Buat rutin pregame untuk memeriksa lapangan dan siapkan pemain sepak bola Anda untuk permainan dan sampaikan pidato pregame yang kuat untuk menginspirasi tim Anda.

Meskipun ukuran lapangan sepak bola bisa bervariasi, terkadang bahkan dari komunitas ke masyarakat, tanda-tanda tetap sama. Kenali fitur lapangan bermain ini:

Bagaimana Pelatih Sepak Bola Mendukung Pemain

Sebagai pelatih sepak bola, pemain Anda mengandalkan Anda selama musim ini untuk mendapat bimbingan dan dukungan. Berikut adalah beberapa cara untuk membantu anak-anak Anda melewati musim sepak bola:

Jadilah spesifik dengan pujian Anda

• Hentikan praktik untuk menunjukkan kapan pemain melakukan sesuatu dengan baik daripada ketika mereka membuat kesalahan

• Sambil memberikan umpan balik, gunakan metode "sandwich" dengan menempatkan sebuah komentar kritis antara dua komentar yang mendorong

• Tumpukan pujian untuk anak-anak yang memberikan yang terbaik dan menunjukkan sportivitas yang baik

• Berikan penguatan positif konstan - ini adalah kunci untuk perbaikan

• Fokus pada kesenangan dan keamanan daripada menang dan kalah

• Jadilah bergairah dan antusias dan membawa ke pemain Anda

• Miliki harapan yang masuk akal dan tetapkan tujuan yang dapat dicapai untuk anak-anak

• Ingat bahwa anak-anak yang membuat kesalahan adalah bagian dari proses belajar

• Talking Pregame Sepak Bola

Apa yang Anda katakan dan bagaimana Anda mengatakannya saat memberikan pidato pra-permainan adalah motivator besar bagi pemain sepak bola Anda. Cobalah tip pembinaan ini saat berbicara dengan anak-anak sebelum pertandingan sepak bola mempersiapkan mereka menghadapi persaingan:

Berbicara dengan tenang dan santai.

• Jadilah singkat.

• Lakukan pembicaraan dari gangguan apapun.

• Tekankan pentingnya bersenang-senang dan menunjukkan sportivitas yang bagus kapan saja selama pertandingan berlangsung.

• Jauhi klise yang terlalu sering digunakan; Berbicaralah dari hati untuk menyampaikan maksudmu.

• Hindari frasa tekanan seperti "Mari mencetak lima gol hari ini. "Anak-anak bisa memberi Anda usaha terbaik mereka, tapi mereka tidak bisa mengendalikan hasil pertandingan.

• Jadilah antusias dengan nada suara dan bahasa tubuh Anda. Anak-anak akan lebih responsif.

• Rutin Pregame untuk Pelatih Sepak Bola

Minta hari pembinaan sepak bola Anda dimulai dengan baik dengan membuat rutinitas pregame. Ikuti tip berikut agar pemain Anda memiliki waktu yang aman dan menyenangkan di dan di luar lapangan sepak bola.

Periksa lapangan untuk batuan longgar, pecahan kaca, kepala penyiram yang terangkat, atau hal lain yang bisa melukai seorang anak.

• Verifikasi bahwa semua anak membawa peralatan yang tepat.

• Minta anak-anak melakukan pemanasan. Jaga agar latihan tetap ringan, tutup semua kelompok otot yang akan digunakan dalam permainan, dan libatkan sejumlah besar keterampilan sepak bola untuk mempersiapkan anak-anak permainan dengan benar.

• Beri anak-anak istirahat sejenak sebelum pertandingan dimulai.

• Berikan kata-kata yang menggembirakan dan tepukan di punggung untuk meningkatkan kepercayaan diri anak dan meningkatkan harga diri.