Berhubungan dengan Sisi Spiritual Anda untuk Tetap Tulus

Beberapa jenis sistem kepercayaan spiritual adalah ditemukan di hampir setiap masyarakat di bumi. Orang ingin dan perlu percaya pada sesuatu yang lebih besar dari diri mereka sendiri. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa keyakinan spiritual dan religiusitas (partisipasi dalam agama yang terorganisir) meningkat seiring bertambahnya usia, yang menyebabkan penelitian besar mengenai efek agama dan spiritualitas terhadap masalah kesehatan dan penuaan sejak tahun 1990an.

Anda mungkin mengakui bahwa menjadi spiritual atau religius membuat orang merasa lebih sehat, namun ada juga hasil yang dapat diukur untuk mendukung kepercayaan mereka. Berikut adalah beberapa contohnya:

• Sebuah penelitian tahun 1992 yang dilaporkan dalam American Journal of Psychiatry menyatakan bahwa iman religius meningkatkan kemampuan orang dewasa untuk mengatasi masalah penyakit, kehilangan, kecacatan, dan kematian.
• Sebuah studi yang dilaporkan di Southern Medical Journal pada tahun 1998 melaporkan bahwa subyek yang menghadiri gereja seminggu sekali 43 persen lebih kecil kemungkinannya untuk dirawat di rumah sakit karena alasan apapun, dan mereka yang dirawat di rumah sakit Tinggal lebih singkat.
• Sebuah artikel di The Journal of Pain melaporkan bahwa pengalaman spiritual sehari-hari dikaitkan dengan sikap positif dan mengakibatkan penurunan rasa sakit yang dilaporkan.
• Pusat Medis Duke University di Durham mempelajari lebih dari 4.000 peserta berusia di atas 65 tahun menemukan bahwa mereka yang sholat dan menghadiri ibadah keagamaan setiap minggu, terutama yang berusia antara 65 dan 74 tahun, memiliki tekanan darah rendah. daripada rekan-rekan mereka.