Video: AMALAN AGAR REZEKI ANDA LANCAR - Ustadz. Abdul Somad. Lc., MA 2024
Bagian dari Meningkatkan Harga Diri untuk Lembar Fakta Kecurangan Dummies (Edisi Inggris)
Saat Anda meremehkan diri Anda sendiri, atau kapan pun, lakukan sesuatu yang baik untuk menghargai diri Anda dengan membuat daftar kualitas untuk dihargai dalam diri Anda.
-
Buatlah daftar sebanyak mungkin hal positif yang dapat Anda pikirkan tentang diri Anda.
Sertakan hal-hal gratis yang mungkin telah dikatakan teman tentang Anda dan hal-hal yang benar-benar Anda ketahui benar tentang diri Anda sendiri.
-
Lingkari lima item dalam daftar Anda yang paling Anda yakini benar dari Anda. Kami berarti atribut positif yang masih bisa Anda akui bahkan saat mood Anda sangat rendah.
Ingatkan diri Anda tentang atribut ini secara teratur dan berusaha untuk memaksimalkannya.
-
Tinjau daftar Anda kapanpun Anda merasa rendah diri mengangkat kepala mengerikan di atas tembok pembatas.