Video: Supaya Tidak Grogi - Mario Teguh Success Video 2024
Bertentangan dengan apa yang diyakini banyak orang, kaki Anda tidak memberi kuasa kepada Anda melalui gerakan, dan juga tangan Anda tidak memaksakan Anda. Otak Anda bahkan bukan kekuatan Anda. Pusat kekuatan fisik (dan mental) Anda berada di inti Anda. Kanan tepat di tengah tubuh Anda, pada dasarnya di sekitar pusar dan perut Anda; Itulah inti Anda dan di situlah pusat kekuatan Anda berada.
Jika Anda mencoba berjalan, seimbang, berdiri dari duduk, mencapai kabinet atau olahraga umum atau gerakan kehidupan sehari-hari, tanpa inti Anda terlibat, Anda tidak dapat bergerak dengan lancar atau kuat. Tidak peduli apa yang Anda lakukan, bayangkan gerakannya berasal dari pusat Anda, pusat kekuatan Anda, dan bukan dari anggota badan yang melakukan aksinya.
Cobalah permainan kecil ini:
-
Berdirilah, dan angkat satu kaki sehingga Anda melakukan imitasi burung bangau.
Bertentangan dengan instruksi Anda sebelumnya tentang tulang belakang netral dan postur selaras, biarkan perut Anda nongkrong dan seluruh tubuh Anda melorot. Tersandung, kan?
-
Tarik perut Anda dan nyalakan semua sirkuit di pusat kekuatan Anda dengan memfokuskan semua energi Anda tepat ke inti Anda. Menyeimbangkan lebih mudah ya?
Itulah pentingnya menggunakan inti Anda.
Dengan hati-hati, inti Anda adalah sumber energi seluruh tubuh Anda dan, sesuai dengan teori beberapa praktik tubuh-pikiran, inti harus bekerja dan dipijat sehingga Anda bisa melepaskan diri dari rasa sakit, mengisi diri Anda dengan energi positif, berhasil menyelesaikan sebuah langkah, atau menemukan makna sebenarnya dari kebahagiaan. Untuk mencapai tujuan ini, Anda tidak hanya memerlukan tempat sentral untuk mendapatkan kekuasaan, tapi juga untuk energi dan penyembuhan.
