Perbaiki Pemikiran Positif Anda dengan Pemrograman Neuro-Bahasa - dummies

Berikut adalah beberapa cara pemrograman neuro-linguistik (NLP) yang memungkinkan Anda untuk memanfaatkan aspek positif dalam hidup Anda dan menikmati hidup lebih jauh lagi:

• Percayalah bahwa ' di balik setiap perilaku adalah niat positif '. Mengambil pre-supposisi NLP ini di papan akan mengubah pandangan Anda dalam pertemuan dengan 'orang yang sulit'.

• Gunakan semua indra Anda untuk terlibat dengan hal-hal menyenangkan yang terjadi di setiap hari. Perhatikan positifnya dan simpan buku catatan kecil di samping tempat tidur Anda untuk merekamnya sebelum Anda tidur.

• Tingkatkan fleksibilitas Anda. Ingat bahwa orang yang lebih fleksibel dalam perilakunya mendapatkan hasil terbaik. Mengubah tingkah laku Anda berarti segala sesuatu akan berubah di sekitar Anda.

• Masuki sepatu orang lain. Saat Anda berjuang untuk menyesuaikan diri dengan seseorang yang berbeda dengan Anda, bayangkan bagaimana rasanya menjadi mereka.

• Temukan panutan yang menyampaikan positif. Apa yang orang-orang ini lakukan dan bagaimana pendapat mereka? Perhatikan apa yang bisa Anda pelajari dengan mengambil beberapa atribut mereka di papan tulis.

• Carilah tubuh dan pikiran Anda. Bagaimanapun, mereka terhubung dengan jelas.

• Bangun hubungan baik dengan orang-orang di sekitar Anda. Anda tidak harus menyukai orang untuk merasakan hubungan dengan mereka. Menciptakan rasa hubungan berarti berarti Anda akan mengalami pertemuan yang lebih menyenangkan dengan orang lain.

• Ketahui apa yang paling penting bagi Anda dalam hidup dan hormati nilai-nilai itu. Mengikuti nilai Anda bisa membawa Anda melewati masa-masa sulit.

• Lepaskan emosi negatif yang tidak membantu. Ambillah apa yang bisa dipelajari dari perasaan atau pengalaman yang tidak menyenangkan dan kemudian lanjutkan dan nikmati saat sekarang.

• Jangkar pengalaman Anda yang paling menyenangkan. Ingatlah semua saat yang menyenangkan dengan tekun dan penuh semangat!