Mengetahui kapan dan bagaimana cara menggiring bola di sepak bola - dummies

Yang paling mendasar dari semua keterampilan sepak bola adalah dribbling, kemampuan untuk membawa bola melewati lawan saat memegang kendali, apakah dengan menggunakan Serangkaian keran sederhana atau gerakan yang fantastis di sekitar musuh. Jika pemain tidak bisa menggiring bola bola, maka ia tidak bisa bermain game.

Setiap pemain, termasuk kiper, harus bisa menggiring bola pada tingkat kompetensi tertentu. Beberapa saat dalam permainan Anda akan diminta untuk memindahkan bola Anda sendiri, apakah Anda memiliki ruang terbuka atau semua rekan kerja yang ada ditutupi oleh lawan.

Dribbling adalah seni yang hilang akhir-akhir ini. Banyak pelatih - pemuda, amatir, dan pro-downplay peran individu dan menekankan kerja sama tim. Tidak ada yang salah dalam menyampaikan bola ke rekan setimnya. Tapi, dalam sebuah pertandingan, Anda mungkin terpaksa menggiring bola dalam situasi yang ketat atau memiliki kesempatan untuk menghadapi lawan untuk menciptakan peluang mencetak gol atau bahkan mencetak gol.

Jangan melihat ke bawah dan menggunakan kedua kaki

Sering kali, mengetahui kapan harus pergi dengan menggiring bola panjang dan kapan harus melewati rekan setimnya, turun ke waktu, kesadaran, dan pengalaman. Jika Anda menggiring bola melalui dua atau tiga pemain dan kemudian kehilangan bola sampai yang keempat, Anda membuang-buang waktumu. Anda harus tahu kekuatan dan kelemahan lawan sebelum mengambil risiko semacam itu.

Pemain terbaik di dunia bermain seolah bola adalah bagian dari kaki mereka, menggerakkan bola dengan cepat tanpa melihat ke bawah. Lihatlah cara mereka menggiring bola. Dribbling sangat alami bagi mereka, seolah-olah mereka terlahir dengan skill ini. Mengatakan bahwa, bahkan pemain terhebat yang dibutuhkan untuk menggiring bola dengan sempurna setelah bertahun-tahun.

Kebanyakan orang biasanya menyukai salah satu kaki mereka sebagai kaki terampil yang unggul untuk menggiring bola bola di tempat yang dekat, meski kedua kaki juga digunakan. Kunci untuk menggiring bola adalah dengan menendang bola dengan sangat ringan dengan kedua kaki tanpa kehilangan kendali pada kecepatan yang nyaman untuk Anda. Anda harus menyentuh bola dengan bagian dalam sepatu Anda, untuk sebagian besar, untuk kontrol yang lebih baik (lihat Gambar 1).

Gambar 1: Dribble dasar.

Kesalahan yang paling umum dilakukan oleh seorang pemula adalah terus-menerus melihat ke bawah dan tidak tahu ke arah mana Anda pergi. Anda benar-benar mengalami masalah, entah itu lawan atau rekan setimnya. Anda tidak akan tahu di mana Anda berada di lapangan, dan Anda tidak akan memiliki kemampuan untuk membuat keputusan cepat untuk membantu tim Anda.

Saat Anda merasa lebih nyaman dengan bola, Anda akan mendapatkan kecepatan dan menjadi lebih percaya diri - kecuali jika Anda berbakat, kecepatan dribbling hanya ada bersamaan dengan waktu.Selama Anda mengikuti teknik yang tepat, Anda tidak akan pernah bisa melakukan cukup dribbling. Hal terbaik tentang dribbling adalah Anda bisa berlatih sendiri. Jika Anda cukup berlatih, Anda mungkin bisa menemukan satu atau dua langkah!

Mengubah arah

Sebelum mencoba mengubah arah, Anda harus terlebih dulu memastikan bahwa Anda memiliki cukup ruang untuk berbelok dengan bola. Anda harus berpaling dari lawan dan kemudian menggunakan bagian dalam atau bagian luar kaki Anda, tergantung dari mana arus masuk dan dari mana lawannya (lihat Gambar 2).

Gambar 2: Memutar bola.

Anda harus menghindari mengekspos bola ke bek atau berbalik ke lawan. Setelah melakukan gerakan, Anda harus mempercepat menggiring bola Anda. Saat Anda menggiring bola, selalu usahakan menjaga tubuh Anda antara Anda dan lawan.

Berikut adalah empat teknik yang akan membantu Anda mencapai tujuan itu setiap saat.

• Langkah Cruyff: Dinamai setelah master Belanda Johan Cruyff, langkah Cruyff digunakan untuk mengejutkan lawan dengan menggeser berat badan Anda ke satu arah dan berlari ke arah lain.
Untuk melakukan gerakan ini, palsu seperti Anda menendang bola dengan instep kanan Anda dan kemudian melangkah melewati bola dengan kaki pendukung Anda (kaki kiri). Kemudian putar kaki kanan Anda sehingga jari kaki Anda mengarah ke bawah. Kemudian gunakan bagian dalam kaki kanan Anda untuk melakukan kontak dengan bola sehingga menggulung belakang kaki pendukung sebelum Anda memutar bola dengan kaki kiri.
• Gunting bergerak: Seperti gerakan Cruyff, gunting bergerak digunakan untuk membuat ketidakseimbangan menjadi musuh. Gunakan langkah ini untuk mengganti bola dari satu kaki ke kaki lainnya dalam usaha untuk membingungkan lawan.
Bola dimulai di kaki kanan Anda. Langkah di atas bola dengan kaki kanan saat Anda menggeser berat badan Anda sampai bola berada di bawah kaki kiri Anda. Kemudian menggiring bola dengan bagian luar kaki kirinya.
• Zico pindah: Gelandang Brasil Zico memulai langkah ini, yang juga membuat musuh tidak seimbang dan satu atau dua langkah tertinggal.
Anda palsu untuk memukul lulus dengan kaki Anda. Anda kemudian menginjak bola dengan kaki kanan saat angin kencang di depan pendukung Anda (kaki kiri). Putar searah jarum jam, sekaligus jaga tubuh Anda antara bola dan bek. Kemudian gunakan instep Anda untuk mengambil bola dengan kaki kiri Anda sebelum mempercepat.
• Perisai bola: Terkadang Anda tidak bisa melewati bola saat Anda menginginkannya karena Anda sedang menunggu rekan setimnya untuk masuk ke posisi semula. Itu berarti Anda harus menjauhkan bola dari bek, seperti yang ditunjukkan pada Gambar 3.

Gambar 3: Melindungi bola.

Untuk melindungi bola, berdiri menyamping ke bek, menjaga tubuh Anda antara lawan dan bola. Anda juga harus memperpanjang lengan Anda lebih dekat ke lawan untuk keseimbangan dan membuat lebih banyak ruang antara Anda dan bek. Saat melakukan semua ini, jagalah bola dan kaki Anda menjauh dari lawan dan kepala Anda untuk melihat opsi apa yang terbuka.