Hubungan cinta-tapi-marah - dummies

Bila Anda memikirkan kekerasan dalam rumah tangga, apa yang ada dalam pikiran? Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda segera membayangkan gambar pasangan yang terlibat dalam pertukaran yang penuh dengan kekerasan. Pasangan ini bisa jadi dua pria, dua wanita, satu-gumpalan dan istri, pasangan, atau penghuni rumah. Apa yang membuatnya menjadi kekerasan dalam rumah tangga adalah mereka hidup bersama dalam semacam hubungan komitmen. Hubungan ini adalah hal yang paling sulit untuk mengelola kemarahan karena Anda tidak dapat meninggalkannya (setidaknya tidak mudah) dan karena Anda mungkin memiliki standar yang berbeda untuk perilaku yang dapat diterima bagi orang yang dicintai lawan orang asing (dalam Dengan kata lain, Anda akan mentolerir lebih banyak dari orang yang Anda cintai daripada yang Anda inginkan dari orang asing).

Misalnya, jika orang asing mendatangi Anda dan menampar wajah Anda, Anda mungkin akan menghubungi polisi. Tapi jika pacar Anda melakukan hal yang sama, Anda mungkin bisa membiarkannya masuk atau masuk ke argumen yang meriah tapi mungkin tidak melibatkan pihak berwenang.

Kekerasan mitra intim

Istilah

kekerasan pasangan intim (IPV) mencakup berbagai perilaku agresif yang dilakukan oleh mantan mitra saat ini atau mantan. Korban IPV bisa berupa laki-laki atau perempuan. Jenis perilaku IPV meliputi:

Kekerasan fisik:

• Tindakan ini termasuk meninju, menampar, mendorong, melempar benda ke seseorang, menusuk, menembak, dan perilaku apa pun yang dilakukan untuk menimbulkan luka fisik. Agresi psikologis:

• Perilaku ini mencakup ungkapan penghinaan, berteriak, menjerit, memanggil nama, mengancam untuk menyakiti, memalukan, dan menyalahkan. Agresi psikologis mencakup ancaman bunuh diri atau menyakiti diri sendiri sebagai sarana untuk mencegah pasangannya pergi. Ini juga termasuk tidak masuk akal, mengendalikan tuntutan untuk mengisolasi dari teman dan keluarga, mengenakan pakaian tertentu, atau melakukan aktivitas yang tidak diinginkan.

  Pelecehan seksual:

• Jenis IPV ini melibatkan memaksa pasangan untuk terlibat dalam aktivitas seksual nonconsensual dalam bentuk apapun. Stalking:

• Kategori IPV ini mengacu pada serangkaian tindakan yang tidak diinginkan yang secara individual mungkin tidak selalu muncul sangat tidak menyenangkan namun, jika dilihat sebagai sebuah pola, jelaskan maksud untuk menimbulkan rasa takut akan keamanan seseorang. Perilaku mengintai yang umum mencakup pengiriman kartu berulang atau catatan cinta, muncul tanpa diduga, mentransmisikan teks dan pesan suara yang tidak diinginkan, memberikan bunga dan hadiah, dan membobol rumah. Beberapa penguntit menghabiskan berjam-jam setiap hari merencanakan perang saudara mereka. Sejumlah penguntit melanjutkan kampanye mereka selama bertahun-tahun.Jika Anda adalah korban penguntit, penting untuk melibatkan polisi atau tempat penampungan kekerasan dalam rumah tangga.

  Bagaimana IPV mempengaruhi orang? Menurut Pusat Pengendalian Penyakit Amerika Serikat, korban IPV berisiko tinggi mengalami berbagai masalah kesehatan, seperti

Berat merokok

• Minum berlebihan

• Penyalahgunaan obat-obatan terlarang (99 mitra) penggunaan kondom)

• Serangan panik

• Gangguan makan

• Depresi

• Bunuh Diri

• Bukan gambar yang cantik.

• Kemitraan yang marah

Perkawinan dan kemitraan yang terjalin mungkin merupakan hubungan yang paling intim. Idealnya, mereka didasarkan pada kepercayaan, saling menghormati, kepentingan saling melengkapi, nilai bersama, dan cinta abadi. Banyak perkawinan dan kemitraan, bagaimanapun, jauh dari ideal. Sepasang suami istri yang memulai sebagai kekasih yang bahagia akhirnya merasa marah.

Dengan "hubungan marah", adalah salah satu di mana kemarahan mendefinisikan baik nada emosional hubungan maupun gaya interaksi pasangan

utama dengan satu sama lain.

Penerimaan hukum, moral, dan emosional terhadap berbagai jenis hubungan selain pernikahan tradisional telah menjamur. Oleh karena itu, istilah pasangan , pasangan , dan perkawinan merujuk pada semua jenis hubungan komitmen. Istilah pasangan dan pernikahan umumnya mencakup hubungan yang telah disetujui oleh badan hukum dan / atau spiritual; sedangkan, istilah pasangan biasanya melibatkan hubungan yang kurang formal namun tetap terjalin. Di sini, istilah digunakan secara bergantian. Untuk menguji apakah Anda dan pasangan Anda memenuhi syarat sebagai pasangan yang marah, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut: Apakah Anda dan / atau pasangan Anda marah setidaknya sekali sehari? Apakah Anda menilai intensitas kemarahan Anda (atau kemarahan pasangan Anda) 7 atau lebih tinggi pada skala 10 poin, mulai dari 1 (sangat ringan) hingga 10 (sangat kuat)?

Sekali terprovokasi, apakah kemarahanmu (atau pasanganmu) bertahan lebih dari setengah jam?

• Apakah Anda atau pasangan Anda pernah mendorong, mendorong, atau memukul satu sama lain saat Anda marah?

• Apakah kemarahan Anda (atau pasangan Anda) pernah meninggalkan Anda (atau pasangan Anda) merasa cemas atau tertekan?

• Apakah Anda mengatakan bahwa Anda (atau pasangan Anda) telah menjadi orang yang sangat marah sejak Anda berkumpul?

• Apakah Anda atau pasangan Anda merasa khawatir akan kesabaran?

• Apakah Anda sering menggunakan bahasa peradangan (mengutuk) untuk berkomunikasi dengan pasangan Anda (atau apakah pasangan Anda sering menggunakan bahasa semacam itu untuk berkomunikasi dengan Anda)?

• Apakah Anda atau pasangan Anda pernah memperlakukan satu sama lain dengan penghinaan - meremehkan, merendahkan, atau mendevaluasi satu sama lain?

• Apakah Anda (atau pasangan Anda) mulai mempertanyakan apakah Anda mencintai pasangan Anda?

• Apakah Anda (atau pasangan Anda) mendapati diri Anda selalu marah dengan kemarahan?

• Apakah Anda (atau pasangan Anda) merasa tidak aman dalam pernikahan Anda?

• Apakah Anda atau pasangan Anda selalu harus memiliki kata terakhir dalam sebuah pertentangan?

• Apakah Anda dan pasangan Anda saling menuntut?

• Apakah Anda atau pasangan Anda merasa berhak atas hal-hal tertentu dalam pernikahan Anda?

• Apakah Anda (atau pasangan Anda) menggambarkan hubungan Anda sebagai kompetitif?

• Apakah Anda menggambarkan diri Anda atau pasangan Anda sebagai orang yang impulsif?

• Apakah Anda atau pasangan Anda cenderung saling mendominasi dalam percakapan?

• Apakah Anda atau pasangan Anda pernah memikirkan atau benar-benar mencari konseling untuk masalah yang timbul karena kemarahan?

• Jika Anda menjawab ya untuk beberapa pertanyaan ini, Anda harus mempertimbangkan kemungkinan bahwa Anda dan pasangan Anda adalah pasangan yang marah.