Video: Vicky Salamor - Harga Diri | Lagu Ambon Terbaru (Official Lyric) 2024
Sedangkan rasa malu adalah perasaan, harga diri mencerminkan bagaimana Anda memikirkan diri sendiri. Ini adalah penilaian diri. Diri - harga diri adalah pendapatmu yang sesungguhnya tentang dirimu sendiri. Harga diri Anda mungkin tinggi atau rendah, namun tidak didasarkan pada apa yang dipikirkan orang lain. Alih-alih harga diri (modal "S" untuk menekankan penilaian kembali diri sendiri , codependents melihat kepada orang lain untuk nilai dan validasi mereka.
Orang lain dan hal-hal membuat mereka merasa baik atau buruk. Anda dapat mengatakan bahwa codependents "didefinisikan lainnya. "
Anda tahu bagaimana rasanya menyelesaikan sebuah proyek yang sulit, memenangkan sebuah kompetisi, atau hanya bersenang-senang dengan teman Anda. Orang dengan harga diri tinggi merasa seperti itu sebagian besar waktu. Kebanyakan orang merasa sedih saat mereka ditegur oleh atasan mereka, mengalami kemunduran keuangan, atau sakit, tapi perasaan ini sementara dan tidak mencerminkan harga diri, positif atau negatif.
Harga diri yang baik tidak berbeda secara signifikan dengan kejadian eksternal. Anda tidak akan merasa buruk tentang diri Anda saat hal buruk terjadi karena hal itu bersifat eksternal dan bukan cerminan Diri esensial Anda. Anda tahu bahwa Anda memiliki sumber daya untuk pulih. Tapi bila orang dengan harga diri rendah menderita kerugian atau kekecewaan, mereka merasa dikalahkan. Tabel berikut membandingkan tanda-tanda harga diri tinggi dan rendah.
| Harga Diri Tinggi | Harga Diri Rendah |
|---|---|
| Ketahuilah baik - baik saja | Rasakan "tidak cukup"; bandingkan dan tingkatkan diri |
| Ketahuilah bahwa Anda memiliki nilai dan materi | Kurangnya harga diri dan nilai |
| Merasa kompeten | Minta pendapat orang lain |
| Suka diri Anda sendiri | Butuh persetujuan orang lain dan self- kritis |
| Tunjukkan kejujuran dan integritas | Menangguhkan, menyetujui, dan menyenangkan orang lain |
| Percaya diri sendiri | Meragukan diri sendiri dan merasa ragu-ragu |
| Mengasihi orang lain | Menganggap orang lain dan peka terhadap kritik |
| Tunjukkan tanggung jawab kepada diri sendiri dan orang lain | Diskon perasaan, keinginan, dan kebutuhan sendiri |
| Terimalah pujian dan perhatian | Mengaburkan atau meragukan pujian dan perhatian yang tidak disukai |
| Apakah harapan | Kurang percaya diri dan diri sendiri -efisiensi [999] Menghormati dan menyayangi diri sendiri dan orang lain |
| Kurangnya rasa hormat dan rasa welas asih |
|
Ada selebriti cantik dan cantik yang tidak menyukai diri mereka sendiri, dan rata-rata, orang biasa dengan harga diri tinggi. Juga bukan harga diri sejati yang berkinerja baik jika tindakan Anda dimotivasi oleh keinginan untuk memenangkan persetujuan atau pengakuan orang lain - dengan demikian ungkapan, "Anda sama baiknya dengan penampilan terakhir Anda. "Anda akan mencari" penghargaan "lainnya. Anda mungkin berpikir sangat dari diri sendiri, tidak menyadari itu semua didasarkan pada eksternal ini.
Karena mereka terputus dari diri mereka sendiri, codependents biasanya mengalami kesulitan dengan kepercayaan diri dan mengikuti bimbingan batin mereka. Anda mungkin bingung atau tidak mampu mengambil keputusan, selalu meminta pendapat orang lain. Anda mungkin tidak tahu apa yang benar-benar Anda inginkan dan tunda kepada orang lain agar disukai dan dicintai. Bila Anda mengetahui kebutuhan dan keinginan Anda, Anda dapat memberhentikan atau membujuk diri Anda keluar dari mereka, atau pergi bersama seseorang untuk menghindari konflik - terutama dalam hubungan yang erat.
Harga diri yang rendah bisa membuat Anda sangat kritis, sehingga Anda menemukan kesalahan dengan apa saja mengenai diri Anda - bagaimana perasaan, tindakan, penampilan, dan apa yang Anda butuhkan, pikirkan, katakan, atau ciptakan. Anda bahkan mungkin membenci dan membenci diri sendiri. Seperti kebanyakan orang, Anda mungkin tidak menyadari tingkat penilaian diri Anda. Itu membuat Anda sensitif terhadap kritik dan merasa dikritik saat tidak melakukannya. Bila Anda menerima pujian, perhatian, pujian, atau hadiah, Anda merasa malu dan membuat alasan karena Anda merasa tidak pantas. Menjadi diri kritis juga membuat Anda kritis terhadap orang lain.
Jangan berkecil hati. Ada harapan. Harga diri Anda dipelajari, dan harga diri yang buruk dapat diubah menjadi harga diri.
