Hindari Rekan Kerja Beracun untuk Bersahabat di Tempat Kerja - jeleknya

Negatif di tempat kerja seperti virus - cepat atau lambat, virus menginfeksi semua orang. Jika Anda ingin menjadi pekerja yang bahagia, cobalah dan hindari pekerja beracun. Pertimbangkan jenis utama pekerja beracun, dan hadapi dengan menggunakan tip berikut. Anda mungkin menganggap tempat kerja Anda sebagai tempat yang jauh lebih baik.

Operator stres

Pernah bekerja dengan seseorang yang, saat memasuki ruangan, sepertinya langsung menciptakan kekacauan? Sebelum dia masuk, orang-orang bekerja dengan baik, produktif, dan dalam suasana hati yang baik - tapi tidak lagi. Tiba-tiba, ketegangan menembus udara dan semua kemauan baik antara karyawan menguap. Apa yang dulunya tempat kerja yang membahagiakan itu tidak lagi. Selamat datang di dunia pengangkut stres .

Berikut adalah beberapa cara untuk mengidentifikasi pembawa stres:

• Nada suara yang cepat, keras, atau tertekan

• Postur tubuh yang agresif (misalnya, melambaikan tangan atau jari menunjuk) < Postur tubuh defensif (misalnya, lengan disilang di depan dada)

• Kecenderungan untuk berbicara dengan orang lain dalam percakapan

• Pendapat kotor dan tetap

• Penggunaan kata-kata kotor

• Ekspresi wajah yang tegang (cemberut atau rahang terkepal)

• Tawa yang menggelegar

• Kepala mengangguk

• Penyadapan jari

• Kecenderungan untuk mempercepat pembicaraan orang lain dengan menyuntikkan komentar seperti "Uh-huh," "Benar," dan "Saya tahu"

• Jika Anda dapat menghindari operator stres, lakukanlah dengan benar. Ketidakbahagiaan mereka menular. Jika Anda berada di sekitar mereka sangat banyak, Anda akan merasa tertekan dan tidak beres.

Ingat: Orang-orang hanya bisa mendatangi Anda jika Anda membiarkannya.

Mungkinkah Anda bisa menjadi pembawa stres sendiri? Lihat daftar dan lihat apakah Anda memiliki karakteristik pembawa stres seperti itu. Lebih baik lagi, mintalah seseorang yang bekerja dengan Anda yang mengenal Anda dengan baik untuk memeriksa daftar dan memberi tahu Anda apa pendapatnya. Hati-hati, meskipun: Anda mungkin tidak menyukai apa yang dia katakan.

Penentang

Fred adalah chief financial officer (CFO) dari sebuah perusahaan besar yang mengalami perubahan drastis. Chief executive officer (CEO) telah tiba-tiba mengundurkan diri, membiarkan institusi tersebut memiliki masalah keuangan dan moral yang signifikan. Ke mana pun Anda berpaling, ada ketidakpastian di kalangan karyawan yang tetap tinggal. Tidak ada yang bahagia.

CEO bertindak diberi nama, yang tugasnya untuk membawa institusi tersebut melalui krisis ini - dan dia memerlukan kerja sama Fred dan anggota manajemen senior lainnya untuk mewujudkannya. Namun, Fred adalah tipe orang yang selalu memiliki komentar negatif, menolak untuk mempertimbangkan manfaat saran orang lain, dan menolak usaha apa pun untuk mengubah keadaan.

CEO akting telah sangat menasihati Fred beberapa kali tentang selalu bersikap negatif. Tapi Fred tetap bertahan, sampai suatu hari, tepat di tengah sebuah pertemuan, sang CEO sudah cukup mendengar. Dia tiba-tiba menghentikan pertemuan itu, memberitahu semua orang kecuali Fred bahwa mereka dimaafkan. Dua jam kemudian, semua staf senior dipanggil untuk mengadakan pertemuan darurat lainnya, dan pada saat itu CEO tersebut secara tidak langsung menasihati mereka bahwa Fred telah memutuskan untuk segera mengundurkan diri dan akan pergi pada akhir hari kerja. Semua orang tertegun, tapi tidak terkejut - kecuali mungkin Fred. Apakah Anda berkeliaran dengan seseorang di tempat kerja yang sedang sakit karena batuk - batuk, bersin, menyeka hidungnya yang berair? Anda mungkin akan tinggal sejauh mungkin untuk menjaga kesehatan Anda, bukan? Dan Anda juga tidak merasa bersalah melakukannya. Nah, itulah yang harus Anda lakukan saat Anda bertemu dengan seorang naysayer. Namun, jika tidak mungkin untuk menghindari orang itu, lawankan hal negatifnya dengan beberapa hal positif dari Anda sendiri - dengan kata lain Anda menjadi

yeasayer

Tidak peduli seberapa tinggi Anda dalam bagan organisasi, tidak ada yang menyukai naysayer. Jika Anda adalah tipe orang yang dapat menawarkan

kritik positif dan , jangan khawatir. Tapi, jika Anda semua negatif sepanjang waktu, hari-hari Anda di pekerjaan Anda saat ini mungkin diberi nomor.