Meringankan anak Anda menjadi pengasuhan anak - dummies

Hari pertama anak Anda di tempat penitipan anak yang baru tidak harus menjadi barang yang mimpi buruk dibuat (Sejujurnya.) Berikut adalah beberapa pendekatan praktis untuk membuat transisi bebas stres semaksimal mungkin bagi seluruh keluarga.

Menjadwalkan gladi resik

Atur agar anak Anda mengunjungi pusat perawatan anak atau penitipan siang hari keluarga sebelum dia resmi memulai sehingga dia dapat memiliki kesempatan untuk bertemu dengan penyedia layanan penitipan anak sebelumnya - sesuatu yang dapat dilakukan Buat pagi pertama itu jauh lebih tidak menimbulkan stres bagi semua pihak.

Jika Anda menyewa penyedia layanan peristirahatan di rumah, Anda mungkin ingin mengatur agar berada di rumah untuk hari pertama di tempat kerja sehingga Anda dapat membantu meringankan transisi bagi keduanya. dan anakmu (Bahkan jika mereka sudah pernah bertemu pada satu atau dua kesempatan sebelumnya - selama wawancara kerja dan selama kunjungan akrab berikutnya, misalnya - hari pertama masih bisa sedikit kasar.) Jika anak Anda membawa anak tersebut- perawatan segera, dan Anda mulai merasa seperti kehadiran Anda tidak lagi diperlukan, Anda selalu bisa datang dengan daftar tugas untuk dijalankan yang akan membuat Anda keluar rumah sebentar.

Siapkan penyedia layanan penitipan anak

Jadikan pekerjaan penyedia layanan pengasuhan anak Anda 100 persen lebih mudah dengan menyediakannya dengan sendok di atas kesukaan dan ketidaksukaan anak Anda. Sertakan informasi tentang rutinitas sehari-hari dan hal lain yang menurut Anda perlu diketahui untuk memberinya perawatan terbaik (misalnya, seberapa baik dia mengatasi perubahan pada rutinitas hariannya, teknik apa yang paling baik untuk menenangkannya, dan seterusnya).

Jika Anda memberinya informasi ini sebelumnya (idealnya dalam bentuk tertulis, sehingga dia bisa merujuknya nanti) Anda akan menyelamatkannya dari keharusan memikirkan semua hal ini sendiri melalui persidangan dan kesalahan.

Mendaftarkan Bunny di tempat penitipan anak juga

Benda peralihan - juga dikenal sebagai benda kenyamanan - dapat membantu meringankan masa transisi antara rumah dan tempat penitipan anak. Jika anak Anda memiliki kelinci boneka yang sangat dicintai atau hewan mainan favorit lainnya, mungkin Anda merasa nyaman untuk memiliki teman istimewa ini untuk dipeluk jika dia merasa kesepian atau takut. Jika anak Anda bukan tipe hewan boneka, dia mungkin lebih memilih untuk membawa foto Anda atau sesuatu yang menjadi milik Anda bersamanya. Dengan begitu, jika dia mulai merindukanmu, dia bisa melihat gambar itu atau berpegangan pada cangkir perjalanan Starbucks plastik itu yang akan dia kaitkan dengan Anda. Bahkan bayi yang sangat muda pun bisa merasa nyaman dengan benda-benda peralihan. Apa yang bekerja dengan baik dengan bayi yang baru lahir adalah kemeja atau benda lain yang membawa aroma unik dari Ibu.Pernapasan dalam aroma yang familier itu bisa sangat menenangkan dan meyakinkan bayi yang baru lahir yang sedikit merasakan unsurnya. Meninggalkan mentalitas jam sibuk di pintu

Alih-alih mencoba terburu-buru melewati drop-off hari penitipan, yang hanya cenderung meningkatkan kecemasan anak Anda pada hari pertama yang sangat penting, membangun sedikit kelonggaran ke dalam jadwal anda Idealnya, Anda ingin memiliki kemewahan menghabiskan setidaknya 15 menit untuk membantu anak Anda menyelesaikan pengaturan penitipan anak barunya pagi pertama dan pagi hari lainnya selama hari-hari dan minggu-minggu depan.

Lima belas menit nampaknya berjalan dengan baik. Keluar lebih cepat mungkin meninggalkan perasaan anak Anda seolah-olah transisi terlalu mendadak, tapi berlama-lama terlalu lama hanya bisa meningkatkan kegelisahannya.

Mengingat untuk berjalan-jalan dan membicarakan pembicaraannya

Pertimbangkan pesan yang bahasa tubuh dan nada suara Anda kirim kepada anak Anda saat Anda mengucapkan selamat tinggal. Usaha Anda untuk meyakinkan anak Anda bahwa Anda akan meninggalkannya dengan tangan yang baik akan sia-sia jika bahasa tubuh dan suara Anda menunjukkan kepadanya bahwa Anda merasa ambivalen dan cemas. Yang ingin Anda lakukan sebagai gantinya adalah memberi anak Anda pesan bahwa Anda merasa benar-benar percaya diri dalam pengaturan asuhan hari asalnya dan Anda menanti-nanti untuk mengetahui semua tentang harinya ketika Anda menjemputnya setelah bekerja.

Dan jangan berasumsi bahwa bayi atau balita pra-verbal Anda tidak menerima isyarat ini: Studi telah menunjukkan bahwa anak-anak muda secara mengejutkan menyesuaikan diri dengan emosi orang-orang penting dalam kehidupan mereka. Jadi jika Anda positif dan ceria, anak Anda cenderung akan terus maju - dan mungkin juga meniru - mood Anda.

Menjaga perpisahan Anda pendek

Jika perpisahan Anda mulai menyerupai pemandangan dari salah satu sabun siang hari yang sapih, mungkin waktunya akan datang untuk menghadiri pertunjukan (acara penitipan anak, bukan opera sabun!). Jaga senyum di wajah Anda, bahkan jika anak Anda menangis, dan yakinkan dia bahwa Anda akan kembali lagi pada akhir hari. Tentu saja, Anda juga ingin memvalidasi perasaan anak Anda dengan membiarkan dia tahu bahwa Anda mengerti bahwa sulit untuk mengucapkan selamat tinggal (Anda juga akan merindukannya!), Tapi Anda akan kembali menjemputnya di akhir hari

Mencoba tindakan menghilang lama - tidak!

Tahan godaan untuk menyelinap keluar dari pintu kedua anak Anda melihat ke arah lain. Meskipun Anda mungkin berhasil menghindari rendition dari "I Want My Mommy Blues" ini, Anda mungkin akan berhasil menciptakan masalah yang lebih besar untuk diri Anda sendiri. Setelah Anda keluar sekali, anak Anda mungkin menyimpulkan bahwa kemungkinan Anda akan menyelinap keluar lagi. Rasa takut ini bisa membuat anak Anda menjadi sangat clingy - dan tidak hanya di tempat penitipan anak. Pelarian yang tidak begitu hebat dari pusat penitipan anak ini bisa menghabiskan hak istimewa "pergi-ke-the-bathroom-alone" Anda selama berbulan-bulan yang akan datang! Inilah hal lain yang perlu dipikirkan. Menurut ahli pengembangan anak, jenis pelarian hebat yang dapat merusak kepercayaan anak Anda pada Anda - harga yang lumayan besar untuk membayar dengan menghindari beberapa air mata pagi-pagi sekali. Meminimalkan perubahan lainnya

Hindari membuat perubahan lain pada rutinitas anak Anda saat dia terbiasa dengan pengaturan penitipan anak yang baru. Itu mungkin terlalu berlebihan baginya. (Bagaimana perasaan Anda jika seseorang meminta Anda menyesuaikan diri dengan beberapa perubahan besar saat bekerja bersamaan saat Anda mencoba untuk bercerai atau meninggal dalam keluarga?) Jadi, Anda mungkin ingin menunda untuk memindahkannya dari tidurlah ke tempat tidur bayi atau tambahkan anak anjing baru ke keluarga sampai anak Anda sedikit lebih tenang dalam rutinitas penitipan asalnya dan lebih mampu mengatasi perubahan tambahan ini.