Daftar Isi:
Video: Strategies For Managing Stress In The Workplace - Stress Management In Workplace(Strategies) 2024
Sebagian besar kamar pengiriman adalah tempat yang steril karena, sebenarnya, mereka harus bebas dari kuman. Namun, itu tidak berarti Anda tidak dapat melakukan sesuatu untuk meningkatkan suasana saat Anda mengantarkan bayi Anda. Anda tidak akan diizinkan menyalakan lilin di rumah sakit, tapi Anda bisa merekam beberapa foto ke dinding, membawa kotak boom untuk memainkan musik latar belakang, dan bahkan menyemprotkan aroma favorit ke udara. Dengan menempatkan tanda Anda di sekitar Anda, Anda berdua merasa lebih mengendalikan situasi ini. Sementara ruang persalinan mungkin tidak akan seperti yang Anda sebut pengaturan romantis, Anda bisa meningkatkan aura romantis dengan sedikit perencanaan.
Bermain dengan aman
Dalam upaya untuk menciptakan rasa keintiman yang lebih besar selama proses persalinan, beberapa pasangan memilih untuk melahirkan bayi mereka di rumah. Jika ada yang tidak beres selama proses persalinan - dan mungkin - Anda ingin berada sedekat mungkin dengan ruang operasi. Jika Anda bisa dengan cepat masuk ke ruang operasi, sebagian besar dokter bisa memperbaiki kesalahan apa pun. Namun, jika Anda harus menunggu ambulans dan kemudian pergi ke rumah sakit, mungkin sudah terlambat.
Karena banyak pasangan lebih memilih setting yang lebih nyaman, beberapa rumah sakit memiliki ruang kerja yang didekorasi agar terlihat seperti kamar tidur. Tentu saja, jika keadaan darurat berkembang, ruang operasi hanya berjarak sekitar sudut, jadi mereka menawarkan kenyamanan pengiriman ke rumah dengan keamanan rumah sakit. Jika Anda menginginkan jenis pengalaman ini, lihat apakah dokter Anda berafiliasi dengan rumah sakit yang memiliki kamar semacam itu. Lebih dulu jika ini adalah kemungkinan, Anda mungkin akan sampai di ruang persalinan normal jika banyak wanita melahirkan pada hari yang sama.
Enduring labor day
Anda tidak dapat memprediksi berapa lama persalinan akan berlangsung. Beberapa wanita melahirkan dalam beberapa jam; yang lain memakan waktu beberapa hari. Semakin lama prosesnya berlangsung, semakin tidak nyaman Anda nantinya. Selain itu, karena jam ketidaknyamanan terus meningkat, Anda juga akan menjadi lebih rewel. Anda tidak dapat mengambil frustrasi dan rasa sakit Anda pada dokter atau perawat Anda, jadi siapa yang cenderung menanggung beban? Suami Anda.
Untuk mengurangi dampak dari waktu yang penuh tekanan ini terhadap hubungan Anda, Anda harus membicarakan apa yang akan terjadi sebelumnya. Jika Anda berdua sadar bahwa persalinan mungkin panjang, melelahkan, dan menegangkan, dia akan memiliki waktu yang lebih mudah untuk mengangkat suasana hati Anda yang buruk, dan Anda akan lebih mungkin mengenali penyebab keluhan Anda dan meminta maaf sebelum melakukannya lagi..
Salah satu alasan mengapa pengalaman ini membuat frustrasi bagi kedua pasangan adalah karena kebanyakan pria adalah pemotong alami.Jika Anda memberi tahu seorang pria ada masalah, kemungkinan dia akan mencari solusinya. Dalam kasus ini, tidak ada yang bisa dia lakukan selain memberi Anda beberapa keripik es dan menyuruh Anda bernapas dengan benar. Saat Anda berteriak padanya "Buat ini berhenti! "Dia akan ingin melakukan hal itu, meskipun Anda hanya melampiaskan frustrasi Anda sendiri. Apalagi jika perilaku ini telah berlangsung berjam-jam, Anda berdua akan lelah dan emosi Anda akan berantakan.
Di "masa lalu yang baik," orang-orang ditinggalkan di ruang tunggu, dan interaksi antara suami dan istri tidak terjadi. Sebelum itu, suami menunggu di luar rumah sementara bidan melayani istri mereka. Ayah-to-be sekarang adalah pelatih kelahiran, dan, tepat setelah persalinan Anda kembali menjadi suami istri. Dengan fakta-fakta kehidupan ini, Anda berdua bijak untuk memaafkan dan melupakan kata-kata atau tindakan yang disampaikan pada saat-saat paling emosional dari proses indah ini.