Membantu Penatua Anda dengan Grooming and Hygiene - dummies

Melihat janji dokter dijaga, makanan dimasak, dan tagihan yang dibayarkan hanyalah sebagian dari uraian tugas Anda sebagai pengasuh. Pekerjaan utama Anda - dan pekerjaan terpenting - membantu orang tua Anda mendapatkan yang terbaik dari tahun-tahun yang tersisa, bahkan dengan tugas yang tampaknya sederhana yang melibatkan perawatan pribadi.

Bagi kebanyakan orang tua, tergantung pada orang lain untuk membantu mereka membersihkan dan merawat tubuh mereka sangat menyakitkan dan paling memalukan - terutama saat orang yang melakukan pelayanan itu adalah anak laki-laki atau perempuan.

Mandi menjadi mudah

Mempersiapkan bak mandi dan berdiri di dekatnya untuk keadaan darurat mungkin adalah semua yang dibutuhkan untuk membantu perawatan pribadi. Di sisi lain, Anda mungkin harus melakukan semuanya, termasuk handuk kering yang mengeringkan orangtua tua yang malu atau membujuk pasangan yang bingung ke kamar mandi.

Di atas segalanya, bertindaklah santai - bahkan jika Anda tidak merasakannya. Sikap santai membantu menenangkan penatua Anda dalam situasi yang membingungkan bagi Anda berdua. Ketenangan itu menular. Tetap tenang jika mereka mengatakan mereka tidak perlu mandi (terlepas dari kenyataan bahwa kentang tumbuh dari telinga mereka).

Penanun tahan akan sering tunduk pada "kekuatan bantalan resep. "Bila semuanya gagal, bekerjalah dengan dokter untuk menyuruhnya menulis resep untuk mandi.

Lakukan diskusi terus terang tentang mandi. Apakah orang tua Anda lebih menyukai anggota keluarga untuk membantu, atau apakah dia akan menyukainya jika orang asing melakukannya? Bagaimana dengan seseorang dari jenis kelamin yang sama, atau lawan jenis? (Banyak yang memilih untuk mempekerjakan orang yang terlatih untuk datang secara teratur untuk melakukan kebersihan pribadi seperti mandi dan bercukur.)

Praktik yang baik

Mandi panjang atau panas atau shower cepat dan gosok cepat dengan handuk spa mungkin ideal untuk beberapa orang, tapi kebutuhan orang tua berbeda.

Praktik yang baik untuk:

• Tanya tentang rutinitas mandi yang biasa (pagi atau malam hari, mandi atau mandi, lap handuk versus spons). Memasukkan sebanyak mungkin preferensi.
• Sarankan bak mandi bak mandi. Tubs kurang berbahaya daripada hujan (kecuali jika itu adalah kios mandi) dan lebih mudah pada pengasuh. Tapi jangan bersikeras bak mandi jika dia orang mandi.
• Dapatkan semuanya - handuk, sepon, sabun, dan sampo - untuk proses yang lebih halus. Sabun cair lebih nyaman daripada batang sabun yang licin.
• Bersihkan setiap lipatan dan kerutan kulit - termasuk payudara, leher, dan alat kelamin. Keringkan ini keras untuk mencapai tempat dengan baik untuk menghindari infeksi jamur.
• Izinkan sesepuh yang sederhana untuk memegang handuk di sekitar tubuh mereka saat mereka sedang mandi. Diakui, praktik ini terasa aneh, tapi perawat berpengalaman mengatakan teknik ini berhasil. Tapi bagaimana dengan membersihkan bagian-bagian pribadi itu? Kamu putuskan.
• Gunakan pegangan shower genggam untuk pembilasan. Lindungi pakaian Anda dengan celemek plastik, kecuali jika Anda ingin mandi juga.
• Pasang perekat nonslip atau lantai dan ambil bar di bak mandi. Sebagian besar toko perlengkapan medis menyimpan berbagai bangku shower dan bangku bak mandi untuk mandi lebih aman.
• Pat kering - jangan gosok - sensitif, kulit rapuh. Menerapkan pelembab (satu tanpa pengeringan alkohol) setelah mandi atau mandi membantu mencegah pengeringan lebih lanjut.
• Sponskan-mandi tua Anda pada beberapa hari. Mandi sehari-hari biasanya tidak diperlukan, dan mereka cenderung menarik uap air dari kulit, terutama jika airnya panas dan bak mandi atau pancurannya panjang.

Saat mereka menjadi marah atau bingung …

Memandikan orang tua yang bingung mungkin menjadi lebih sulit karena orang tersebut mungkin telah melupakan apa itu mandi dan merasakan keseluruhan pengalaman sebagai hal yang menyedihkan. Dia mungkin merasa terancam, marah, dan bereaksi dengan perlawanan, teriakan atau bahkan memukul.

Bagi penatua yang kebingungan:

• Tingkatkan suhu kamar. Terkena dingin terkadang memicu reaksi emosional yang kuat.

• Uji suhu air. Penatua mungkin tidak dapat mengatakan bahwa itu terlalu panas atau terlalu dingin.
• Jangan membungkuk jika perawatan pribadi memprovokasi perilaku seksual yang tidak pantas. Perilaku seperti masturbasi publik, disrobing, dan komentar seksual adalah contoh gejala yang terkadang diakibatkan oleh penyakit dementing. Cobalah gangguan atau kontra dengan tegas tapi lembut "tidak. "

Tantangan berpakaian

Tentukan apakah tetua Anda lebih suka "berpakaian rata," nyaman dengan pakaian keringat, atau sesuatu di antaranya, dan bantulah dia mempertahankan gayanya selama mungkin dengan:

Mendorong diri berpakaian dan membantu hanya jika diperlukan.

• Meletakkan semua pakaian sesuai urutannya.
• Membeli duplikat jika mereka berkeras memakai barang yang sama setiap hari.

Mengganti tombol, kancing, dan ritsleting dengan Velcro yang rumit.

• Mempertahankan martabat dengan memberikan beberapa pilihan pakaian.
• Memuji penampilannya, tapi hanya jika ucapannya yang menyanjung itu asli.
• Bagi orang tua yang cacat, letakkan lengan atau kaki yang sakit atau lemah ke pakaian terlebih dahulu, kurangi tekanan pada sisi yang lebih lemah. Saat melepas pakaian, ambil lengan atau kaki yang lebih kuat dulu.

Seiring bertambahnya usia wanita, perut mereka menonjol, dan bagian belakangnya rata. Menemukan celana yang pas menjadi tugas rumah. Solusi mudah, terutama dengan celana pull-up elastis-pinggang, adalah dengan memakainya ke belakang sehingga ruang duduk ekstra sekarang menutupi perut.

Selain itu, jika celana dalam elder Anda tidak nyaman, ganti kamisol atau kaus untuk bra, atau petinju untuk celana pendek. Tukar pantyhose dengan tinggi lutut atau kaus kaki, tapi hanya jika wanita sulung Anda setuju.

Carilah pakaian yang ketat.Usia lanjut mempengaruhi kemampuan mendeteksi ketidaknyamanan yang terkait dengan sabuk ketat dan lengan pengikat yang bisa mengganggu sirkulasi.

Menjaga senyum cerah dan mulut sehat

Usia tua, penyakit, dan gigi palsu tidak mengurangi kebutuhan akan kebersihan mulut dan pemeriksaan gigi secara teratur. Jumlah air liur (yang membersihkan gigi) menurun seiring bertambahnya usia, membuat mulut lebih rentan terhadap kerusakan gigi dan infeksi. Sandingkan dengan ketidakmampuan untuk menyikat dan benang, dan risikonya melonjak.

Gigi palsu harus diperiksa secara teratur agar sesuai. Orang yang hidup lama juga berisiko tinggi terkena kanker mulut - alasan lain untuk kunjungan gigi secara teratur.

Bila kehilangan ketangkasan atau kurangnya pegangan tangan Anda membuat sikat gigi seperti memegang seekor babi gemuk, cobalah untuk:

Lampirkan kuas ke tangan si tua dengan pita elastis yang lebar.

• Perbaiki pegangan sikat dengan spons, bola karet, atau pegangan pegangan sepeda.
• Perekat angin di sekeliling gagangnya.
• Pegang pegangan dengan sepotong kayu, seperti penggaris atau depressor lidah.
• Perkenalkan sikat gigi elektrik.
• Sikat giginya dengan sikat gigi basah atau sikat gigi elektrik.
• Bersihkan mulutnya dengan penyeka yang dirancang untuk tujuan ini; Penyeka oral bisa ditemukan di sebagian besar toko perlengkapan medis.
• Bersihkan mulutnya dengan lap basah.
• Bagi orang tua yang kebingungan, Anda dapat berdiri di samping orang itu dan memberikan beberapa petunjuk sederhana: "Pegang sikat Anda," "Sekarang, taruh pasta gigi pada sikatnya," "Sekarang sikat ke gigi Anda," "Sekarang sikat bagian atas gigi, "atau" Sekarang sikat gigi bawah Anda. "Anda bahkan bisa menyatu dengannya, mencerminkan apa yang harus dilakukan.

Lewati pasta gigi jika si tua berisiko terkena pneumonia aspirasi.