Bagaimana Mengimbangkan Interdependensi dengan Otonomi untuk Mencapai Kebahagiaan di Rumah - dummies

Kebahagiaan keluarga membutuhkan keseimbangan. Ada sebuah film yang menunjukkan bagaimana seorang ibu melahirkan memberinya perhatian penuh pada anak-anaknya selama satu tahun … dan kemudian tiba-tiba mengejar mereka ke sebatang pohon, membiarkan mereka bertahan dengan sendirinya. Manusia membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk memastikan keturunan mereka dapat hidup dengan sendirinya ( otonomi ) dan dengan orang lain (saling ketergantungan). Menyerang keseimbangan yang tepat antara kebutuhan berlawanan ini penting untuk kebahagiaan.

Anak-anak mulai mengupayakan otonomi pada akhir tahun pertama kehidupan, ketika mereka mulai berjalan. Perkembangan bahasa mereka membuat mereka semakin otonom karena mereka bisa memberi tahu orang tua mereka "Tidak! "

Otonomi benar-benar masuk ke dalam dirinya sendiri saat anak memasuki masa remaja mereka. Sebagai orang tua, Anda perlu menumbuhkan rasa mandiri yang baru muncul ini - namun tidak mengorbankan keterlibatan keluarga. Dengan kata lain, kirimkan pesan kepada anak Anda bahwa "Saya ingin Anda menjadi individu, tapi Anda masih anggota keluarga ini. "

Interdependensi berarti hanya dua atau lebih orang yang bekerja sama dalam aktivitas bersama atau menuju tujuan bersama. Ini adalah gagasan lama bahwa dua tangan - atau pikiran - lebih baik dari satu. Contoh perilaku saling tergantung di antara anggota keluarga termasuk

• Membantu satu sama lain menyiapkan makanan keluarga

• Orangtua membantu anak-anak mengerjakan pekerjaan rumah mereka

• Semua orang membantu dengan pekerjaan di halaman

• Menghadiri satu sama lain selama sakit

• Melakukan pekerjaan rumah tangga bersama - mencuci piring, mencuci pakaian

• Merawat hewan peliharaan keluarga

• Bermain kartu dan jenis permainan lainnya

• Outdoor kegiatan rekreasi seperti bersepeda, memancing, berkemah

• Bekerja pada proyek sekolah bersama

Berbagi kekuatan untuk bahagia

Konsep kekuasaan sangat penting bagi kehidupan keluarga. Orang-orang membicarakan cara orang tua dapat memberdayakan anak-anak mereka, tentang perebutan kekuasaan antara orang tua dan anak-anak, dan perbedaan kekuatan yang ada di antara saudara kandung dari berbagai usia. Bagaimana keluarga menangani "hubungan kekuatan" yang muncul - dan berubah - dari waktu ke waktu sebagian besar menentukan betapa bahagianya mereka akhirnya terbentuk. Bila ada ketidakseimbangan kekuatan yang signifikan - misalnya, seorang ayah yang otokratik menetapkan semua peraturan untuk anak perempuannya yang remaja dan mengancam untuk menghukumnya jika dia tidak mematuhi - ada masalah. Paling tidak, dalam contoh ini, sang anak merasa tidak berdaya , yang bisa menjadi tempat berkembang biak bagi perasaan depresi, pembangkangan, atau permusuhan.Paling buruk, ayah dan anak perempuan akan terasing satu sama lain. Bagi orang tua, tipuannya adalah menemukan cara yang sesuai dengan usia mulai berbagi kekuatan dengan anak-anak mereka sejak usia dini dan berlanjut sampai mereka mencapai usia dewasa. Tugas ini tidak mudah. Orangtua sering enggan menyerahkan kekuasaan - "Ini rumah saya. Saya membayar tagihan di sini. Dan, saya tahu apa yang terbaik untuk Anda. " Dan anak-anak pada umumnya menginginkan lebih banyak kekuatan daripada yang dapat mereka tangani pada setiap tahap perkembangan mereka -" Saya akan baik-baik saja dengan teman-teman saya di pantai. Saya tidak tahu mengapa Anda sangat khawatir. "Konflik ini justru yang membuat kehidupan keluarga terkadang terasa lebih seperti pertandingan gulat daripada yang lainnya. Miliki diskusi keluarga - dengan keluarga

keseluruhan

- tentang kekuasaan. Jangan biarkan masalah ini dimainkan sendiri dengan cara yang tidak disadari, tidak terucap, tidak beradab, dan akhirnya tidak bahagia.

Cara lain untuk berbagi kekuatan keluarga pada usia yang berbeda termasuk: katakan pada anak Anda yang berusia 7 tahun bahwa dia dapat meminta teman untuk bermain dan membiarkan dia memutuskan teman mana yang akan diundang; mengirim anak Anda yang berusia 11 tahun ke toko kelontong untuk mengambil barang untuk makan malam; membiarkan anak Anda memilih pizza jenis apa yang akan dimakan keluarga; dan, membiarkan remaja mengemudi supir usia anak-anak yang lebih muda untuk kegiatan setelah sekolah. Semua orang membutuhkan pekerjaan di keluarga yang bahagia Bayangkan bahwa Anda berada di tim bisbol, dan Anda cocok untuk pertandingan ini, namun pelatih tersebut tidak pernah memberi tahu Anda posisi apa yang dia inginkan untuk Anda mainkan. Anda hanya duduk di bangku cadangan, menunggu, tapi tidak ada yang bisa Anda lakukan yang bisa membuat Anda merasa menjadi bagian dari tim ini. Dalam keluarga bahagia, setiap orang memiliki tugas, pekerjaan, tujuan, sesuatu yang dapat dia berikan untuk kehidupan keluarga. Tidak ada penonton, dan tidak ada yang diperbolehkan duduk santai di pinggir lapangan. (Ini membangun fondasi komitmen yang sangat penting untuk mengembangkan kepribadian yang kuat).

Anak-anak - bahkan sangat muda - perlu tahu apa yang diharapkan dari mereka. Misalnya, Anda bisa memberi tahu anak berusia 4 tahun Anda, "Tugas Anda adalah mengambil mainan Anda setelah Anda bermain dengan mereka. Itu bukan pekerjaan ibu. "Remaja perlu tahu bahwa tugas mereka adalah menghabiskan sejumlah waktu untuk membantu di rumah. Hal yang sama berlaku untuk orang tua.

Mengubah dialog keluarga untuk memasukkan ungkapan

Tugas saya untuk …

dan

Tugas Anda untuk …

Dengan asumsi setiap orang melakukan pekerjaannya secara konsisten dan baik, bagaimana keluarga dapat membantu? tapi berbahagialah? Jika seseorang dalam keluarga tidak bahagia karena dia tidak menyukai pekerjaannya (misalnya, membersihkan dapur setelah makan malam) katakan padanya baik-baik saja jika Anda bertukar dengan anggota keluarga yang lain (mungkin saudara laki-lakinya membenci harus berjalan anjing keluarga) selama semua orang berakhir dengan pekerjaan.