Rumah Keuangan Pribadi Bagaimana cara memeriksa kanker payudara - dummies

Bagaimana cara memeriksa kanker payudara - dummies

Video: Video ‘Tata Cara Periksa Payudara Sendiri untuk Mendeteksi Kanker” 2024

Video: Video ‘Tata Cara Periksa Payudara Sendiri untuk Mendeteksi Kanker” 2024
Anonim

Seorang wanita berusia sembilan tahun akan mengembangkan kanker payudara di Amerika Serikat. Karena risiko ini, setiap wanita harus tahu bagaimana melakukan pemeriksaan payudara sendiri. Memeriksa payudara untuk kanker memang mudah tapi kritis. Karena tubuh kita sering menyimpan racun yang kita serap pada jaringan lemak (yang merupakan sebagian besar dari yang sebenarnya), payudara adalah tempat kanker yang umum bagi wanita. Pada usia 20, ujian payudara bulanan di rumah harus menjadi bagian dari setiap rutinitas wanita cerdas dan sehat.

Gambar di bawah ini menunjukkan satu teknik umum untuk memeriksa payudara Anda untuk tanda-tanda kanker. Kebanyakan dokter merekomendasikan berbaring dengan satu tangan di belakang kepala Anda. Dengan tangan yang lain, tekan perlahan payudara yang terdekat dengan lengan angkat Anda. Bekerja dengan cara Anda di lingkaran kecil sampai seluruh payudara, termasuk daerah di ketiak Anda, telah diperiksa untuk benjolan.

Saat memeriksa payudara Anda, Anda mencari anomali - hal-hal yang terasa aneh - pada dasarnya semacam benjolan. Jika Anda menemukan sesuatu, jangan panik. Kebanyakan benjolan sama sekali tidak berbahaya, namun Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sesegera mungkin. Dan jika yang Anda temukan adalah tanda awal kanker, bersyukurlah bahwa Anda memang menemukannya lebih awal karena, dalam banyak kasus, ini bisa diobati.

Anda harus konsisten tentang waktu bulan Anda melakukan ujian ini karena payudara Anda berubah saat Anda melewati siklus menstruasi Anda. Waktu paling akurat untuk diperiksa adalah tepat setelah menstruasi Anda. Dengan memeriksa payudara Anda pada titik yang sama dalam siklus Anda, Anda dapat membuat perbandingan yang lebih akurat.

Anda juga harus menjalani pemeriksaan payudara secara teratur oleh seorang profesional kesehatan, yang mungkin mendeteksi sesuatu yang akan Anda lewatkan, dan menjalani mammogram setiap kali dokter Anda menginstruksikan Anda untuk melakukannya. Semakin tua Anda, semakin penting ujian ini, dan semakin rutin jadinya. Setelah seorang wanita berusia 40 tahun, dia pasti akan pergi setahun sekali (walaupun ada yang mengatakan bahwa menunggu sampai Anda berusia 50 tahun untuk mulai diuji setiap tahun tidak apa-apa), dan peraturan itu berlaku untuk wanita yang lebih muda sekalipun mereka berada dalam kelompok berisiko tinggi.

Anda mungkin berada dalam kelompok berisiko tinggi jika

  • Anda memiliki riwayat keluarga terkena kanker payudara.

  • Anda belum pernah hamil.

  • Anda memiliki anak pertama Anda setelah usia 30.

  • Anda mulai menstruasi sebelum usia 12 tahun.

  • Anda gemuk.

  • Anda makan makanan tinggi lemak.

  • Anda sudah pernah menderita kanker di satu payudara.

Tanyakan kepada dokter Anda untuk menentukan rejimen terbaik untuk Anda.

Bagaimana cara memeriksa kanker payudara - dummies

Pilihan Editor

Bagaimana Mengelola Data App SharePoint dalam tampilan datasheet Datasheet View - dummies

Bagaimana Mengelola Data App SharePoint dalam tampilan datasheet Datasheet View - dummies

Bagus untuk melakukan pembaruan massal pada item dan properti dokumen di SharePoint 2013. Tampilan Datasheet menampilkan data aplikasi di spreadsheet berbasis web di SharePoint. Dengan tampilan Datasheet, Anda dapat Mendukung sebagian besar jenis kolom termasuk kolom Text, Choice, Date, Number, and Lookup. Tampilan datasheet tidak ditampilkan dengan beberapa baris kolom teks. ...

Bagaimana Mengelola Profil Pengguna Online SharePoint - dummies

Bagaimana Mengelola Profil Pengguna Online SharePoint - dummies

Sebagai Administrator SharePoint Online, Anda mungkin perlu edit profil pengguna untuk mengidentifikasi hubungan antara satu pengguna dan pengguna lainnya, untuk mendorong atau meningkatkan kolaborasi sosial. Atau Anda mungkin perlu mengedit profil pengguna atas nama seseorang yang mengalami masalah dalam memperbarui profilnya dari Situs Saya. Untuk mengedit pengguna ...

Bagaimana Mengelola Perizinan dan Grup Online SharePoint - dummies

Bagaimana Mengelola Perizinan dan Grup Online SharePoint - dummies

Untuk menjaga keamanan dan integritas situs SharePoint Online Anda. , berikan hak izin atau hak istimewa kepada pengguna situs Anda. Sebagai praktik terbaik, buat grup SharePoint terlebih dulu, tetapkan tingkat izin ke grup, lalu mulailah menambahkan pengguna ke grup yang sesuai. Contoh grup SharePoint ...

Pilihan Editor

Bagaimana Mengekspor Grafik Gores ke Aplikasi Lain - dummies

Bagaimana Mengekspor Grafik Gores ke Aplikasi Lain - dummies

Pengguna awal dapat merancang dan mengekspor grafis untuk aplikasi lain , seperti Microsoft Word dan PowerPoint. Tombol yang mudah ditemukan (Upload dari File) memungkinkan pengguna mengimpor gambar ke Scratch, namun banyak pengguna tidak menyadari cara menyimpan grafis ke komputer dan mengekspor gambar seperti file grafis lainnya. Buka proyek Scratch. ...

Publish Scratch Projects on Any Website - dummies

Publish Scratch Projects on Any Website - dummies

Berbagi proyek Scratch memungkinkan pengguna Scratch masuk untuk melihat dan remix proyek pengguna lainnya Proyek goresan juga bisa dibagi di blog atau situs web. Ini sangat berguna untuk berbagi permainan Gores dengan pemirsa yang lebih luas. Pergi ke Scratch dan masuk. Klik tombol My Stuff di dekat bagian kanan atas ...

Pilihan Editor

Memblokir Orang-orang dari Melihat Profil LinkedIn Anda - dummies

Memblokir Orang-orang dari Melihat Profil LinkedIn Anda - dummies

Tidak selalu pencurian identitas yang membuat pengguna LinkedIn dari keinginan untuk memberikan informasi kontak mereka di profil mereka. Ada kalanya seseorang berhadapan dengan penguntit atau orang yang kasar. Dalam situasi ini, LinkedIn memungkinkan Anda membatasi akses seseorang ke profil Anda dan aktivitas LinkedIn. Anda hanya bisa ...

Beri nama LinkedIn LION atau Connect to Them - dummies

Beri nama LinkedIn LION atau Connect to Them - dummies

Pasti Anda telah memperhatikan orang-orang di LinkedIn dengan moniker "LION" di samping nama mereka atau memilikinya tercantum dalam ringkasan mereka. Tidak, orang-orang ini bukan pecinta kucing sejati. LION adalah singkatan dari LinkedIn Open Networker. LION adalah orang yang bersedia berhubungan dengan siapa pun di LinkedIn, terlepas dari apakah mereka tahu ...

Memilih Penghargaan dan Penghargaan yang Tepat untuk Profil LinkedIn Anda - dummies

Memilih Penghargaan dan Penghargaan yang Tepat untuk Profil LinkedIn Anda - dummies

Sebelum Anda mulai menambahkan semua Penghargaan dan penghargaan luar biasa ini ke profil LinkedIn Anda, Anda perlu mengambil langkah mundur dan memutuskan apa yang harus ditambahkan dan apa yang tidak disertakan. Lihatlah daftar penghargaan dan penghargaan yang Anda susun. Apakah Anda mencantumkan hal-hal yang terjadi lebih dari 20 tahun yang lalu? Di dunia profesional, ...