Video: 4 Cara Agar Orang Mau Mendengarkan Anda 2024
Bagian dari Hubungan untuk Lembar Kecurangan Dummies
Setiap hubungan memiliki konflik - argumen dan ketidaksepakatan berjalan seiring dengan cinta dan kasih sayang. Tapi dengan teknik Make-A-Deal Dr. Kate, Anda bisa menyelesaikan pertentangan pendapat dan mendekati lebih dekat dalam prosesnya. Cukup ikuti langkah-langkah berikut: Buatlah tanggal untuk membicarakan masalah ini, pilih waktu dan tempat yang optimal. Ajukan pertanyaan tentang pikiran dan perasaan pasangan Anda terlebih dahulu dan sepanjang diskusi: "Bagaimana perasaan Anda tentang …? "" Apakah Anda mengatakan itu …? "
-
-
Teruslah merenungkan kembali selama pasangan Anda berbagi info baru: "Kedengarannya seperti …"
Ungkapkan empati dan dukungan: "Saya sangat _____ (senang atau menyesal) untuk Anda. "" Saya harap semuanya berjalan lebih baik besok. " -
Setuju dengan apapun yang bisa Anda setujui: (" Saya setuju bahwa … "" Saya dapat melihatnya … ")
-
Bergantian / bergiliran melakukan langkah-langkah 2-5: mendengarkan reflektif, mengajukan pertanyaan, persetujuan fasilitatif, mendukung pernyataan, dan penguatan positif.
-
Waktu deal! Lakukan brainstorming dan pilih kompromi: "Baiklah, jadi sepertinya kita mengesampingkan ______ dan ______, dan kita berdua sepertinya menyukai ______ lebih baik. Mengapa kita tidak mencobanya minggu ini, dan kembali bersama minggu depan - waktu yang sama, tempat yang sama - untuk melihat apakah kita berdua senang dengan itu? "
-
Evaluasi kompromi di kemudian hari dan kompromi lagi jika perlu.
Setuju untuk tidak setuju atau membaca ulang jika Anda tidak dapat menemukan kompromi yang sesuai: "Sepertinya kita berdua memiliki perasaan kuat mengenai topik ini, dan kita tidak akan mencapai kesepakatan malam ini. Jadi mengapa kita tidak setuju untuk tidak setuju untuk saat ini, dan berkumpul minggu depan - waktu yang sama, tempat yang sama - untuk membicarakannya lagi? " -
-
Tuliskan perjanjian dan serahkan pada catatan hangat dan ramah: "Baiklah, jadi kami telah memutuskan untuk pergi ke ______. Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membicarakan hal ini dan untuk menemui saya di tengah jalan. Saya sangat menghargai waktu dan usaha Anda malam ini. Saya pikir kami hebat! "
