Paleo Diet Meal Plans: Apa yang harus disajikan di pesta ulang tahun

1 6

Buatlah menyenangkan.

Jika Anda membuat makanan itu menyenangkan dan menarik, kemungkinan tidak ada yang memperhatikan betapa sehatnya makanan itu. Untuk pesta, cobalah menyiapkan burger bar dengan semua bahan-bahan perhiasan dan mengundang para tamu untuk membangun burger mereka sendiri. Masukkan bumbu sayuran mentah, guacamole, saus BBQ Tangy Paleo yang disetujui dan mayones, acar, dan jalape-os buatan sendiri, dan hiasan rempah-rempah dan garam musiman. Atau tetapkan bar taco build-your-own dengan daging ayam dan daging sapi taco, salsas, alpukat, dan berbagai daun selada untuk pembungkus. Dengan mendorong setiap orang untuk bermain dengan makanan mereka, Anda akan menyukai kesenangan dan nutrisi.

2 6

Puas dengan lauk pauk.

Untuk makan malam dan liburan formal lebih banyak seperti Thanksgiving, Natal, dan Paskah, menyajikan beberapa jenis daging panggang atau unggas sering menjadi tradisi. Itu sangat cocok untuk gaya hidup Paleo! Dan sisi mana Anda bisa menikmati beberapa bahan khusus untuk membuat makanan berkesan. Go-alongs, seperti kentang manis panggang dengan mentega dan kembang kol yang dihaluskan, adalah pilihan ramah Paleo yang akan menyenangkan selera selera tamu Anda.

3 6

Pergilah dengan barang selamat gandum.

Tidak dapat disangkal bahwa lampiran kue pada hari Natal dan kue untuk merayakan ulang tahun cukup kuat. Anda bisa memuaskan hasrat itu dengan makanan panggang bebas gluten dan bebas gluten. Makanan spesial ini bisa menjadi bagian dari gaya hidup Paleo yang sehat dan seimbang. Anda dapat menemukan resep bebas gandum yang sangat baik di buku masak dan online; pastikan untuk memastikan bahwa ramuannya sesuai dengan pedoman Paleo Anda. Kemudian terlibat dalam keseluruhan pengalaman, mulai dari memilih resep, memanggang barang, menikmati setiap gigitan.

4 6

Campurkan dengan makanan jari.

Tidak ada yang mengatakan makanan pesta seperti makanan pembuka mewah, dan mengubah bahan Paleo menjadi makanan jari yang tidak dapat ditolak oleh teman dan keluarga Anda. Sayuran mentah menjadi sesuatu yang spesial saat digiling menjadi bentuk yang tidak biasa dan dicelupkan ke dalam saus buatan sendiri. Salad tuna berubah menjadi makanan pesta saat Anda menambahkan apel dan pecan kemudian menyajikannya pada irisan apel tipis atau timun. Tuck almond asap di dalam kurma kering untuk mengobati asin. Masukkan zaitun hijau dan hitam dengan vinaigrette aromatik dan sajikan dengan tusuk gigi berenda. Sederhana, bahan segar bisa menjadi kenangan saat Anda mendandani presentasi mereka dan fokus pada rasa berani.

5 6

Jangan lupakan permen mata.

Anda makan dulu dengan mata Anda, dan bahan Paleo indah: buah dan sayuran segar berwarna cerah, kacang coklat bakar, buah kering yang dikilap permata.Luangkan sedikit waktu tambahan untuk membuat presentasi menarik dari makanan Paleo, dan bahkan pecandu makanan junkie yang paling setia di pertemuan Anda tidak akan dapat menolaknya.

6 6

Manjakan coklat gelap yang benar-benar enak.

Cokelat hitam berkualitas tinggi dan organik adalah sajian yang tidak terlalu manis yang memenuhi keinginan akan sesuatu yang manis tanpa menggagalkan semua kerja keras Anda. Carilah bar yang setidaknya 70 persen kakao, lalu masukkan ke dalam potongan ukuran gigitan, taruh di piring saji yang indah dengan beberapa kacang panggang kering dan beberapa serpih kelapa tanpa pemanis, dan nikmati bagaimana tidak ada yang mengeluh bahwa mereka menyangkal makanan penutup yang gloppy dan over-the-top.

Kembali Berikutnya