Pertanyaan Orangtua Tunggal Parent Single - dummies

Orang tua tunggal mencari jawaban atas pertanyaan tentang segala sesuatu mulai dari menjadi orang tua tunggal, pulih dari perceraian, dan melakukan negosiasi untuk dukungan anak dan pembayaran tunjangan, hingga tantangan seperti bertahan dalam satu anggaran yang tidak biasa, menemukan terapis atau kelompok pendukung, dan mengatasi penanggalan dan pernikahan kembali.

Bagaimana saya bisa menyesuaikan diri?

Menjadi orang tua tunggal tidaklah mudah di dunia di mana pasangan tampak bergabung di pinggul. Tapi yang perlu Anda lakukan adalah berhenti merasa kasihan pada diri sendiri dan mencari cara untuk menyesuaikan diri. Bergabunglah dengan kelompok dukungan orang tua tunggal untuk mendapatkan dukungan dan kesenangan. Jangkau orang tua tunggal lainnya yang mungkin merasa bermasalah juga. Mintalah anak-anak mereka dan anak-anaknya untuk makan malam seadanya atau piknik di taman. Jelajahi gagasan untuk membuat jalan Anda di dunia sebagai satu orang. Semakin baik perasaan Anda terhadap diri Anda sebagai pribadi, semakin baik perasaan Anda sebagai orang tua tunggal.

Bagaimana saya bisa menyembuhkan?

Apakah pasangan Anda telah meninggal atau Anda baru saja selamat dari perceraian yang menyakitkan, Anda akan melalui proses berduka yang mencakup penyangkalan, kemarahan, tawar menawar, dan depresi dan akhirnya berakhir pada penerimaan. Bergabunglah dengan kelompok pendukung perceraian atau duka cita. Anda juga perlu mencoba untuk menyembuhkan dengan menangis kapanpun Anda merasakan dorongan, latihan, mengambil beberapa jenis kelas, mengerjakan hobi Anda, bersosialisasi dengan orang dewasa lainnya, dan menjangkau orang lain. Ya, percaya tidak, orang lain terluka dan butuh bantuanmu. Dengan membantu orang lain, Anda sebenarnya bisa membantu diri Anda sembuh lebih cepat. Akhirnya, jika setahun berlalu dan Anda masih lumpuh karena duka cita, carilah bantuan seorang terapis profesional.

Bagaimana saya bisa membuat pembayaran anak yang adil dan pembayaran tunjangan?

Jika Anda potensial pembayar, tidak menerima persyaratan pertama yang disarankan oleh pengacara mantan Anda saat Anda menegosiasikan perjanjian hak asuh anak atau tunjangan. Hire pengacara Anda sendiri untuk membantu bernegosiasi atas nama Anda, dan jika Anda masih merasa bahwa Anda diharapkan untuk membayar lebih dari yang seharusnya, mintalah agar pengadilan menetapkan mediator untuk mengumpulkan semua fakta dan membuat keputusan yang tidak memihak. Pengadilan biasanya menyediakan mediator yang diperintahkan oleh pengadilan tanpa biaya apapun, namun Anda juga dapat membayar seorang mediator pribadi yang mungkin bisa menghasilkan kesepakatan bahwa Anda dan mantan Anda berdua akan merasa dapat diterima.

Bagaimana saya bisa menerima pembayaran dukungan anak dan tunjangan yang adil?

Jika Anda menerima pembayaran tunjangan anak atau tunjangan, membela diri dan anak-anak Anda dengan memperjuangkan pembayaran dukungan yang layak Anda dapatkan.Hire seorang pengacara untuk membantu Anda menegosiasikan persyaratan yang dapat Anda jalani dengan atau, jika Anda dan mantan Anda mengalami kebuntuan, mintalah agar pengadilan menetapkan mediator untuk mengumpulkan semua fakta dan membuat keputusan yang harus Anda hadapi berdua. Ketika mediator yang diperintahkan pengadilan terlibat, persyaratan biasanya adil dan tidak bias sebagaimana yang dapat Anda harapkan untuk diterima.

Bagaimana saya bisa mencapai anggaran saya?

Sebagai orang tua tunggal, Anda mungkin mengalami krisis uang karena penghasilan Anda kurang dari sebelumnya. Dalam banyak kasus, pendapatan yang mendukung satu rumah tangga sekarang mendukung dua rumah tangga. Cari cara untuk meningkatkan penghasilan Anda. Cobalah untuk menghilangkan atau merestrukturisasi hutang Anda.

Bagaimana kita bisa mengembangkan rencana co-parenting yang bekerja?

Anda dan mantan Anda perlu memiliki rencana co-parenting tertulis yang membahas semua masalah termasuk pengaturan hidup, biaya bersama, pelatihan agama, sekolah, kegiatan ekstrakurikuler, kebijakan disiplin, dan ketentuan untuk bencana tak terduga. Sewaktu Anda membicarakan rencana Anda, jagalah kepentingan terbaik anak-anak Anda. Rencana ini bukan tentang Anda - ini tentang anak-anak Anda dan cara terbaik untuk menjaga kontinuitas dalam kehidupan mereka dan memberi mereka jaminan yang menyertai cinta dan perhatian kedua orang tua. Di mana saya bisa menemukan kelompok pendukung orang tua tunggal? Kelompok dukungan orang tua tunggal ada dimana-mana. Anda bahkan dapat menemukan kelompok pendukung khusus seperti kelompok hanya untuk ibu tunggal, hanya ayah tunggal, dan single campuran. Keanekaragamannya tidak berhenti sampai disitu. Anda dapat memilih dari kelompok yang fokus pada dukungan religius, dukungan berkabung, atau dukungan untuk orang-orang yang baru saja bercerai.

Mintalah arahan dari terapis, lembaga keagamaan, dan agensi komunitas Anda. Mintalah berkeliling dan tonton koran lokal Anda untuk mendapatkan informasi tentang pertemuan kelompok pendukung. Menghadiri setidaknya tiga sesi sebelum Anda memutuskan apakah sebuah kelompok atau tidak tepat untuk Anda. Setelah Anda merasa nyaman, Anda akan menerima dukungan yang Anda butuhkan.

Di mana saya dapat menemukan konseling untuk anak-anak saya dan saya sendiri?

Mintalah arahan dari teman, dokter keluarga, penasihat agama, atau penyedia asuransi kesehatan Anda. Anda juga dapat menemukan terapi gratis atau biaya rendah melalui pusat nirlaba komunitas, gereja lokal, dan program master universitas atau doktor. Terlepas dari penghasilan atau ketentuan asuransi kesehatan Anda, Anda bisa menemukan konseling profesional agar sesuai dengan anggaran Anda, jadi jangan menganggap konseling hanya untuk teman Anda yang kaya. Terapi profesional sekarang dalam jangkauan semua orang.

Bagaimana saya bisa kembali ke dalam permainan kencan?

Apakah Anda ingin berkencan hanya untuk bersenang-senang atau Anda mencari seseorang untuk dinikahi, berikut adalah beberapa cara untuk menemukan seseorang sampai saat ini: Bergabunglah dengan klub atau kelas mahasiwa. Hang out di toko buku, museum, galeri seni, perpustakaan, dan tempat lain di mana single sering berkunjung.

Bergabunglah dengan gereja, sinagoga, atau masjid Anda (terutama kelompok pendukung orang tua tunggal mereka).

Faktor apa yang harus saya pertimbangkan sebelum menikah kembali?

Sebelum mempertimbangkan untuk menikah kembali, pikirkan faktor-faktor ini:
Semakin lama Anda berkencan dan mengenal tunangan Anda, semakin besar kemungkinan pernikahan Anda akan membahagiakan.
Hindari menikahi di rebound.