5 Kekhawatiran Seksual Top Wanita di Atas 50 - dummies

Hak Cipta © 2014 AARP. Seluruh hak cipta.

Merupakan taruhan yang aman bahwa rata-rata wanita berusia di atas 50 tahun memiliki setidaknya satu dari kekhawatiran berikut terkait hubungan seksual - bahkan jika dia tidak memilikinya.

Mengambil pakaiannya dan masih diinginkan

Kebanyakan wanita telah sadar diri tentang tubuh mereka sejak masa muda mereka, meskipun saat itulah tubuh mereka tampak menakjubkan. Wanita telah diajari bahwa payudaranya terlalu kecil, terlalu besar, atau tidak bentuknya pas.

Mereka diberi tahu bahwa mereka tidak cukup kurus atau tidak memiliki pantat yang berbentuk tepat. Sebenarnya, dalam sepuluh tahun terakhir ini, bahkan ada serangan terhadap bagaimana vulva terlihat: tidak berbulu (kecuali mungkin untuk "garis balap") dan dengan bibir ketat (yang ditawarkan dokter untuk mengubah operasi jika bibirnya lebih lama atau tidak merata!).

Salah satu cara bagi wanita untuk mengatasi masalah ini adalah dengan memasang bingkai baru seputar gagasan tentang tubuh yang "baik". Kelihatannya sulit dibayangkan jika Anda masih memiliki tubuh yang terlihat lebih muda dan Anda berpaut dengan visi diri Anda, tapi seiring bertambahnya usia, tubuh yang baik adalah tubuh yang sehat, kuat, dan yang masih bisa merasakan kenikmatan.

Kenikmatan pasangannya

Seorang wanita yang memiliki banyak pasangan mungkin tidak begitu khawatir tentang bagaimana menyenangkan seseorang. Tapi jika dia lebih konservatif dan satu-satunya kekasihnya adalah suaminya, prospek mengetahui apa yang harus dilakukan dengan seseorang yang baru benar-benar menakutkan. Wanita ingin menyenangkan pasangan mereka tapi mereka tidak yakin seberapa berani, tindakan apa yang diharapkan, dan apakah mereka akan bersikap baik terhadap mereka?

Cara terbaik untuk mencari tahu apa yang menyenangkan pasangan Anda adalah bertanya. Cari tahu filosofi seksual pasangan Anda - dan apakah filosofi itu bercampur dengan Anda sendiri - membantu Anda mengetahui bagaimana melakukan tindakan intim.

Mendapat terangsang dan memiliki seks yang nyaman

Jika seorang wanita berusia di atas 50 tahun telah bercerai atau sudah janda untuk waktu yang lama, dia mungkin tidak yakin untuk berhubungan seks: menambahkan pelumasan atau mungkin estrogen menumbuk jaringan dan merevitalisasi daerah tersebut. penetrasi itu tidak menyakitkan.

Ini mungkin tidak menjadi masalah jika seorang wanita sering melakukan masturbasi, menggunakan mainan seks, dan secara umum, membuat kehidupan seksualnya tetap hidup, bahkan tanpa pasangan. Tapi jika dia belum pernah berhubungan seks dalam waktu yang sangat lama, tubuhnya perlu direkondisi, dan pikirannya tidak akan merasa nyaman.

Ini lebih benar lagi jika dia dalam hubungan disfungsional atau pernikahan yang gagal dan seks telah berhenti untuk membangkitkan atau memuaskan.

Kabar baiknya adalah tubuh bisa pulih kembali, dan jika seorang wanita menerima estrogen lokal (krim topikal, plumper vagina seperti Replens, atau cincin intrauterin yang menjadi rahasia estrogen), jaringan vagina bisa terasa hebat dan tahan lama.

Memiliki orgasme

Seorang wanita mungkin mudah orgasme saat dia muda, tapi saat dia bertambah tua, estrogen berkurang, pengiriman darah lebih lamban, dan sedikit otot dan energi bisa membuat orgasme lebih sulit baginya.

Mengapa ini menjadi masalah? Terlepas dari kenyataan bahwa seks lebih baik saat kedua peserta menikmatinya secara maksimal, wanita tahu bahwa pria merasa lebih baik dan lebih seksi jika mereka dapat membantu memberikan orgasme yang intens kepada pasangan mereka.

Jika wanita khawatir dengan kebutuhan mereka akan foreplay lebih banyak daripada yang biasa mereka butuhkan atau kemampuan tak terduga mereka untuk mengalami orgasme bahkan dalam keadaan terbaik, masalah hubungan mungkin terjadi.

Mungkin cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah menjadi kurang berorientasi pada tujuan dan lebih fokus menikmati perjalanan. Tidak ada hadiah untuk terangsang dengan cepat, dan karena itu menerima kebutuhan untuk foreplay yang lebih lama dan lebih mewah bukanlah sebuah pengorbanan!

Jika Anda memiliki orgasme atau mengalami kesenangan dari sesuatu yang dilakukan pasangan Anda, biarkan dia mengetahuinya. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa salah satu dari tiga hal teratas yang diinginkan pria saat berhubungan seks adalah dengan mendengar pasangan mereka membuat suara kegembiraan dan kesenangan!

Melatih seks yang aman

Baik pria maupun wanita tidak ingin terkena penyakit menular seksual (PMS), namun wanita tampaknya lebih khawatir tentang PMS daripada laki-laki. Jika Anda sama sekali khawatir tentang terkena PMS dari pasangan baru, bicaralah untuk diri sendiri dan bersikeras untuk menggunakan perlindungan.

Jika seorang pria menolak mengenakan kondom, mungkin Anda lebih baik meninggalkan hubungan karena jika dia bersikap seperti ini dengan Anda, kemungkinan besar dia berperilaku sama dengan pasangan lain - yang membuat Anda berisiko tinggi..

Banyak pria, terutama pria yang lebih tua, tidak suka menggunakan kondom, dan faktanya, beberapa akan keluar dan keluar menolak untuk menggunakannya. Ini bukan lagi masalah kehamilan untuk sebagian besar (tapi tidak semua) wanita berusia di atas 50 tahun tapi ini adalah masalah kesehatan untuk semua orang.