Mengapa Kehidupan yang Melimpah Tidak Menuju Kebahagiaan

Sulit untuk tidak terjebak dalam gagasan bahwa uang dan kehidupan yang melimpah akan membawa Anda kebahagiaan Jika Anda memiliki lebih dari apa yang Anda inginkan, Anda harus lebih bahagia, bukan? Antara tahun 1957 dan 2005, pendapatan rata-rata orang Amerika meningkat sebesar 278 persen, namun persentase orang-orang yang menggambarkan diri mereka sebagai "sangat bahagia" tetap sama - sekitar 30 persen.

Temuan ini sendiri telah meyakinkan para periset kebahagiaan bahwa gaya hidup peningkatan pendapatan tidak banyak berpengaruh pada seberapa positif perasaan seseorang.

Ada tiga kemungkinan penjelasan untuk ini:

• Efek treadmill hedonis: Setiap kali mencapai tingkat pencapaian baru, Anda menyesuaikan tingkat netralitas - titik di mana Anda merasa tidak positif atau negatif tentang dunia di sekitar Anda. Dan, maka dibutuhkan sesuatu yang lebih menyenangkan untuk membuat Anda bahagia. Akibatnya, Anda membandingkan apa yang Anda miliki hari ini dengan apa yang Anda miliki kemarin, dan itu adalah perubahan yang mengarah pada kebahagiaan, bukan tingkat absolut.

  Jika menghasilkan $ 30.000 setahun, kenaikan $ 5, 000 membuat Anda bahagia - tapi hanya untuk sementara waktu. Anda dengan cepat terbiasa menghasilkan $ 35.000 per tahun, dan sekarang Anda tidak akan bahagia sampai Anda terbentur $ 43.000. Dan seterusnya, terus dan terus dan terus. Orang-orang di treadmill hedonik tidak pernah benar-benar bahagia - mereka selalu menginginkan lebih. Dan selalu ada yang lebih ingin.
  Penghilangan relatif:

  Orang-orang terus-menerus membandingkan diri mereka dengan orang lain - biasanya mereka yang memiliki lebih dari mereka - dan mereka datang dengan perasaan kurang

• dalam hal hal itu mereka pikir membuat mereka bahagia

  Misalnya, daripada merasa puas dan bersyukur bahwa Anda tinggal di rumah seluas dua kali ukuran tempat Anda tumbuh dan orang tua Anda masih tinggal, Anda akhirnya merasa tidak bahagia karena rumah Anda lebih kecil dari tetanggamu Jika Anda mendapati diri Anda sering membuat perbandingan antara gaya hidup dan gaya hidup orang lain, pastikan Anda menghabiskan banyak waktu untuk membandingkan situasi Anda dengan orang-orang yang
  kurang sehat daripada Anda juga. Dengan begitu, Anda akan lebih puas dan bersyukur dengan apa yang Anda miliki.

  Meningkatnya kebutuhan:

  Manusia sayangnya memiliki pergeseran dan - terlalu sering - meningkatkan rasa tentang apa yang mereka anggap perlu dipenuhi dengan kehidupan. Sederhananya, semakin banyak yang Anda dapatkan, semakin banyak yang Anda inginkan! Ini bukan hal yang disengaja dan disengaja - kebanyakan orang tidak menyadari aspek sifat manusia ini. Tapi itu ada di belakang pikiran Anda, bekerja pada Anda, sepanjang waktu.Emosi negatif seperti iri hati, cemburu, keserakahan, dan kebencian adalah produk sampingan emosional dari jenis perbandingan tidak sehat ini. Itu turun ke fakta bahwa, alih-alih merasa bahagia dengan apa yang Anda dapatkan, Anda merasa tidak enak terhadap orang-orang yang memiliki lebih dari Anda. Akibatnya, kesuksesan mereka membuat Anda merasa kurang sukses, kekuatan mereka membuat Anda merasa tidak berdaya, dan kebebasan mereka membuat Anda merasa kurang bebas. Percaya atau tidak, orang Amerika benar-benar menjadi lebih sehat karena ekonomi semakin memburuk - selama resesi. Ekonom Christopher J. Ruhm di University of North Carolina di Greensboro menghitung, pada kenyataannya, ada 14.000 kematian lebih sedikit ketika pengangguran meningkat hanya sebesar 1 persen. Mengapa? Karena karena orang memiliki lebih banyak waktu di tangan mereka dan sedikit uang, mereka menurunkan berat badan, kurang merokok, berolahraga lebih banyak, kurang mengendarai - dan, dengan demikian, memiliki lebih sedikit kecelakaan - dan kurang berhubungan dengan orang-orang yang menderita flu.