Daftar Isi:
- Proses penyakit kodependensi
- Anda mulai keluar dari penyangkalan, yang berarti Anda secara tepat menghadapi masalah dan mengakui kenyataan - sebuah prasyarat untuk mengubahnya. Pergeseran ini mungkin terinspirasi oleh pemulihan orang lain. Kemungkinan besar, ini dipicu oleh sebuah acara - panggilan bangun, disebut
Video: Why domestic violence victims don't leave | Leslie Morgan Steiner 2025
Tahap awal kodependensi dimulai dengan menjadi terikat pada seseorang dan diakhiri dengan ketergantungan yang tidak sehat. pada dia. Dalam pemulihan, tahap awal diakhiri dengan mulai merebut kembali diri sendiri.
Proses penyakit kodependensi
Anda mungkin tertarik pada orang yang membutuhkan atau terlalu terlibat dengan anggota keluarga dan tentu saja ingin membantu atau menyenangkannya. Secara bertahap, Anda menjadi semakin bergantung secara emosional dan terobsesi dengan orang tersebut sejauh Anda kehilangan fokus pada diri sendiri dan mulai menyerah - teman dan aktivitas pribadi.
Anda mulai keluar dari penyangkalan, yang berarti Anda secara tepat menghadapi masalah dan mengakui kenyataan - sebuah prasyarat untuk mengubahnya. Pergeseran ini mungkin terinspirasi oleh pemulihan orang lain. Kemungkinan besar, ini dipicu oleh sebuah acara - panggilan bangun, disebut
memukul bagian bawah . Perubahan menjadi keharusan. Alih-alih mengabaikan atau meminimalkan fakta, Anda menganggapnya sulit dan menyakitkan, tapi benar. Anda mungkin tidak menyukai mereka, tapi Anda melihat mereka seperti mereka.
Tahap Awal Codependency and Recovery
| Pemulihan dari Ketergantungan | Tertarik pada orang yang membutuhkan; menawarkan bantuan, hadiah, makanan |
|---|---|
| Hits bawah dan mencari bantuan untuk diri sendiri | Upaya untuk menyenangkan orang tersebut |
| Belajar tentang ketergantungan dan kecanduan | Terobsesi dengan orang dan tingkah lakunya |
| Bergabung Dua Belas Langkah program dan / atau terapi | Merasionalisasi dan meragukan persepsi sendiri |
| Mulai memiliki harapan | Menolak tentang kecanduan, namun kekhawatiran tumbuh |
| keluar dari penyangkalan | Memberikan kegiatan sendiri untuk bersama orang |
| Mempelajari pemulihan adalah untuk diri sendiri | Keluarga dan kehidupan sosial yang terkena dampak |
| Memfokuskan diri pada diri | Semakin emosional bergantung pada orang tersebut |
| Mulai membangun identitas sendiri |
Pilihan Editor
Kantor 2011 untuk Mac: Membuat Tabel dengan Kotak Dialog atau Teks - dummiesSementara ada cara baru untuk membuat tabel di Office 2011 untuk Mac, Anda masih bisa menggunakan teknik stand-by. Menu yang familiar masih bekerja di Office 2011 untuk Mac, dan inilah buktinya. Dialog meja semuanya masih ada di sana: Di Word, pilih Table → Insert → Table; Sebagai alternatif, pada tab Tabel Ribbon, di Tabel Pilihan ... 
Kantor 2011 untuk Mac: Melepaskan Command Toolbar - dummiesApakah Anda menggunakan Office 2011 untuk Mac atau Produk Microsoft Office lainnya, toolbar Anda bisa sangat berantakan. Setiap kali Anda merasa perlu untuk men-tweak antarmuka aplikasi Microsoft Office, Anda perlu memanggil dialog Customize Toolbars and Menus. Ini adalah dialog super kuat di Word, Excel, dan PowerPoint yang memungkinkan Anda ... 
Kantor 2011 untuk Mac: Berbagi Toolbar dan Menu - dummiesSetelah Anda menyesuaikan Office 2011 Anda bilah alat dan antarmuka, Anda dapat berbagi penyesuaian dengan orang lain. Namun, pastikan bahwa Anda menasihati orang-orang yang telah Anda lakukan sebelum membagikan dokumen Anda dengannya; Jika tidak, mereka mungkin akan terkejut saat mereka membuka dokumen Anda dan melihat susunan toolbar atau menu yang berbeda dari pada apa ... Pilihan Editor
Penting Office 2007 Commands - dummiesAnda dapat membuat program Office 2007 lebih mudah jika Anda menggunakan pintasan sederhana ini. Perintah-perintah ini, seperti mengurungkan kesalahan dan memperbesar dan memperkecil akan membantu Anda menghemat waktu. Memasuki simbol: Untuk memasukkan simbol atau karakter asing yang tidak ada pada keyboard Anda, masuk ke tab Insert dan klik Symbol ... 
Menyesuaikan Perintah Menu di Office 2003 - dummiesOffice 2003 menyediakan dua teknik untuk menyesuaikan menu dan perintah menu. Anda bisa memulai dari kotak dialog Rearrange Commands atau menggunakan metode drag-and-drop. Teruslah membaca. Menangani perintah menu di kotak dialog Rearrange Commands Teknik tombol Options Toolbar untuk menangani tombol toolbar bagus dan keren, tapi bagaimana jika Anda ingin ... Pilihan Editor
Bagaimana memecahkan kesalahan logis dalam analisis argumen Pertanyaan GRE - dummiesKetika Anda menjawab Argument Analysis Pertanyaan di GRE, argumen mungkin tampak logis dan adil di permukaan tapi sebenarnya keliru (keliru, cacat). Alasan melingkar, penalaran sebab-akibat yang keliru, dan generalisasi sweeping adalah tiga tanda argumen lemah. Dengan melihat beberapa kesalahan logis yang lebih umum, Anda dapat mengidentifikasi kelemahan dalam argumen dan ... 
Pilihan ganda, Beberapa Jawaban tentang Tes Matematika GRE - Pertanyaan Praktik - dummiesMeskipun pertanyaan matematika biasanya hanya memiliki satu jawaban yang benar, ini tidak selalu terjadi. Akibatnya, beberapa pertanyaan pilihan ganda pada tes GRE Math akan memberi Anda daftar jawaban dan meminta Anda untuk memilih lebih dari satu. Pertanyaan praktik berikut meminta Anda untuk menemukan nilai kemungkinan yang berbeda secara berurutan dan ... 
Pilihan ganda, Beberapa Jawaban tentang Tes Verbal GRE - Pertanyaan Praktik - dummiesPada tes GRE Verbal, beberapa pertanyaan pilihan ganda akan memiliki lebih dari satu jawaban yang benar. Untuk pertanyaan ini, Anda akan diminta untuk melihat-lihat pilihan jawaban dan memilih semua yang menurut Anda benar. Dalam pertanyaan praktik berikut, Anda diminta untuk membaca bagian yang disertakan, dan kemudian ... |
