Tahap awal Codependency and Recovery - dummies

Tahap awal kodependensi dimulai dengan menjadi terikat pada seseorang dan diakhiri dengan ketergantungan yang tidak sehat. pada dia. Dalam pemulihan, tahap awal diakhiri dengan mulai merebut kembali diri sendiri.

Proses penyakit kodependensi

Anda mungkin tertarik pada orang yang membutuhkan atau terlalu terlibat dengan anggota keluarga dan tentu saja ingin membantu atau menyenangkannya. Secara bertahap, Anda menjadi semakin bergantung secara emosional dan terobsesi dengan orang tersebut sejauh Anda kehilangan fokus pada diri sendiri dan mulai menyerah - teman dan aktivitas pribadi.

Anda mulai keluar dari penyangkalan, yang berarti Anda secara tepat menghadapi masalah dan mengakui kenyataan - sebuah prasyarat untuk mengubahnya. Pergeseran ini mungkin terinspirasi oleh pemulihan orang lain. Kemungkinan besar, ini dipicu oleh sebuah acara - panggilan bangun, disebut

memukul bagian bawah . Perubahan menjadi keharusan. Alih-alih mengabaikan atau meminimalkan fakta, Anda menganggapnya sulit dan menyakitkan, tapi benar. Anda mungkin tidak menyukai mereka, tapi Anda melihat mereka seperti mereka.

Pemulihan awal dimulai dengan mendapatkan informasi dan menghubungi bantuan. Anda sudah mulai mencari jawaban dan pilihan baru. Banyak orang memulai psikoterapi atau mengikuti program Dua Belas Langkah, yang memberi mereka harapan dan memulai proses membangun kembali identitas mereka. Tabel menunjukkan tahap progresif dari awal ketergantungan dan pemulihan.

Tahap Awal Codependency and Recovery

Perkembangan Codependency

Pemulihan dari Ketergantungan	Tertarik pada orang yang membutuhkan; menawarkan bantuan, hadiah, makanan
Hits bawah dan mencari bantuan untuk diri sendiri	Upaya untuk menyenangkan orang tersebut
Belajar tentang ketergantungan dan kecanduan	Terobsesi dengan orang dan tingkah lakunya
Bergabung Dua Belas Langkah program dan / atau terapi	Merasionalisasi dan meragukan persepsi sendiri
Mulai memiliki harapan	Menolak tentang kecanduan, namun kekhawatiran tumbuh
keluar dari penyangkalan	Memberikan kegiatan sendiri untuk bersama orang
Mempelajari pemulihan adalah untuk diri sendiri	Keluarga dan kehidupan sosial yang terkena dampak
Memfokuskan diri pada diri	Semakin emosional bergantung pada orang tersebut
Mulai membangun identitas sendiri	Pilihan Editor Keuangan Pribadi Cara Memindahkan Antara Adegan di Google SketchUp 8 - dummies Keuangan Pribadi Bagaimana Memindahkan Hal-hal di SketchUp - dummies Keuangan Pribadi Cara mengetuk dan mengelompokkan dinding eksterior di Google SketchUp 8 - dummies Pilihan Editor Menjelajahi Alternatif untuk Jaringan Multichannel - dummies Media Sosial2024 Ada kekuatan dalam jumlah - atau begitulah kata pepatah. Hal ini dapat membantu saat mengelola saluran YouTube Anda. Pemikiran seperti inilah yang menyebabkan terbentuknya jaringan multichannel (sering disebut dengan singkatan MCNs) di YouTube. MCN pada dasarnya adalah kesepakatan kemitraan yang dibuat oleh pembuat konten independen dengan jumlah yang lebih besar ... Apa yang harus dilakukan jika Anda lupa kata kunci atau kata kunci YouTube Media Sosial2024 Jika Anda lupa nama pengguna atau kata sandi YouTube Anda, jangan panik YouTube memiliki alamat e-mail Anda, dan Anda dapat mengambil nama pengguna atau kata sandi yang terlupakan dari mereka. (Saat pertama kali mendaftar ke YouTube, catat nama pengguna dan kata sandi Anda, terutama jika berbeda dari yang biasa Anda gunakan di situs Web lainnya.) Buka YouTube. com ... Apa itu YouTube Red? - dummies Media Sosial2024 YouTube Red adalah layanan berlangganan baru yang meningkatkan pengalaman YouTube. Layanan ini mencakup langganan Google Play Musik. YouTube Red bukan hanya layanan streaming video - namun juga membuka fitur hebat membuat YouTube menjadi tempat yang tepat untuk hiburan berjam-jam. Kredit: Gambar milik YouTube. com. Layanan Red YouTube ... Pilihan Editor Dua kolom Kolom Sidebar kiri Desain Gambar - dummies Media Sosial2024 Gambar cermin dari layout sidebar kanan dua kolom , desain blog dua kolom ini menampilkan konten blog utama Anda di sisi kanan dengan sidebar di sebelah kiri. Memilih sidebar di sebelah kanan pasti pilihan yang lebih umum di blogland, namun menggunakan sidebar kiri tetap bisa memberi dampak. Di sini, Anda ... Transparansi dalam Komunitas Online - dummies Media Sosial2024 Transparansi adalah kata besar di ruang media sosial saat ini. Ini adalah istilah yang menyenangkan dan menyenangkan untuk kejujuran. Ini berarti mendapatkan kepercayaan komunitas online karena tidak ada yang perlu disembunyikan. Dengan bersikap transparan, Anda memberi pandangan publik pada cara kerja merek Anda. Anda tidak menyapu pers atau ketidakpuasan yang buruk di bawah karpet. ... Matikan Blog Mom Anda ke Job - dummies Media Sosial2024 Dapatkan pekerjaan bukanlah perluasan dari Anda blog, tapi anggap itu lebih sebagai perluasan karir Anda. Beberapa blogger, termasuk ibu, telah membangun begitu banyak kepercayaan dan kredibilitas di media sosial bahwa perusahaan telah mempekerjakan mereka untuk mengisi beberapa pemasaran media sosial yang hebat dan posisi manajemen lainnya. Bila Anda ... Pilihan Editor Cara membuat Lembar Kerja Prakiraan di Excel 2016 - dummies Media Sosial2024 Fitur Lembar Perkiraan baru di Excel 2016 membuatnya sangat mudah untuk mengubah lembar kerja yang berisi data keuangan historis menjadi lembar kerja ramalan visual yang luar biasa. Yang Anda lakukan adalah membuka lembar kerja dengan data historis Anda, posisi kursor sel dalam satu selnya, lalu klik tombol Forecast Sheet pada Data ... Cara membuat Peta Daya 3-D di Excel 2016 - dummies Media Sosial2024 Power Map adalah nama fitur analisis visual baru yang menarik di Excel 2016 yang memungkinkan Anda menggunakan data geografis, keuangan, dan jenis lainnya bersama dengan bidang tanggal dan waktu dalam model data Excel Anda untuk membuat tur peta 3D animasi. Untuk membuat animasi baru untuk tur pertama di Power ... Bagaimana cara Copy Formula dengan IsiOtomatis di Excel 2016 - dummies Media Sosial2024 Jika Anda hanya perlu menyalin satu formula di Excel 2016, gunakan fitur IsiOtomatis atau perintah Copy and Paste. Jenis salinan formula ini, meski lumrah, tidak bisa dilakukan dengan drag and drop. Jangan lupa pilihan Totals pada alat Quick Analysis. Anda bisa menggunakannya untuk membuat baris ... Pilihan Editor Aplikasi web versus aplikasi asli untuk iPhone dan iPads - dummies Apakah Anda Butuh Layanan yang Dikelola untuk Host Web Anda? - dummies Desain web untuk halaman web iPhone dan iPad - dummies Bagaimana Memilih Skrip yang Tepat untuk Situs Anda - dummies Pilihan Editor 11 Alat Analisis Web Gratis atau yang Murah - dummies Web 2. 0 Peluang untuk Situs Mobile Anda - dummies Daftar Situs Web yang Digerakkan oleh Web Analytics - dummies Bagaimana Menghasilkan Perumam Referral Situs - dummies Kategori populer Keuangan Pribadi Media Sosial © Copyright id.blender3dtutorials.com, 2024 November | Tentang situs | Kontak | Rahasia pribadi.