Daftar Isi:
Video: Tiga pertanyaan Ustad Indonesia Abdul Somad, Adi Hidayat, Zainuddin gak bisa jawab Christian Prince 2024
Seperti pepatah lama, "Waktu adalah segala sesuatu. "Kondisi harus benar sebelum Anda bisa mulai mengurangi kemarahan Anda melalui pengampunan.
Anda harus aman untuk memaafkan
Kemarahan memainkan peran protektif dalam keadaan tidak aman - situasi di mana penganiayaan sedang berlangsung, di mana Anda waspada terhadap tindakan orang yang berpotensi menyakitkan, dan di mana Anda percaya Kelangsungan hidup fisik atau emosional terancam. Meminta diri sendiri untuk memaafkan seseorang yang secara aktif melukai Anda di sini dan sekarang terlalu banyak bertanya. Anda harus aman dulu.
Apakah Anda cukup aman untuk memulai proses pengampunan?
Anda harus mengakui kelemahan sifat manusia untuk memaafkan
Hal yang paling kita butuhkan untuk memaafkan orang lain karena menjadi manusia. Manusia sebenarnya adalah makhluk yang sangat lemah, terlepas dari semua kemajuan teknologi yang menakjubkan yang kita temukan di sekitar kita setiap hari. kami membuat kesalahan. Kami menyakiti perasaan orang lain - sengaja atau tidak. Kadang, kita terlalu egois. Kita mengatakan "tidak" ketika kita harus mengatakan "iya. "
Kebanyakan orang bermaksud baik. Kebanyakan orang melakukan yang terbaik dalam situasi seperti ini. Tapi, seringkali, itu tidak cukup baik. Jadi, orang akhirnya menyalahkan satu sama lain untuk apa? Untuk menjadi manusia.
Anda mungkin marah kepada orang karena mereka tidak melakukan apa yang Anda harapkan dari mereka. Tapi apakah kamu berharap terlalu banyak? Tidak ada orang tua, anak, bos, pasangan, atau teman yang benar-benar sempurna. Dan jika Anda tidak dapat memaafkan diri sendiri ("Saya membenci diri sendiri, saya pecundang, saya tidak pernah melakukan sesuatu dengan benar."), Apakah karena Anda memegang standar kinerja yang tidak realistis dan tidak baku?
Dalam kata-kata abadi humoris Woody Allen, "Kami semua bozos di bus yang sama. "Ada yang bozos miskin, bozos cerdas, bozos indah, bozos yang tidak pengertian, beberapa bozos yang sulit - tapi, pada akhirnya, kami masih bozos.
Bukankah sudah saatnya Anda melihat orang yang tidak dapat Anda maafkan hanya sebagai "bozo" - mungkin bozo besar - bukan beberapa orang jahat yang pantas membalas dendam Anda?
