Keluarga Berencana Alam: Menggunakan Metode Kalender - dummies

Salah satu bentuk perencanaan keluarga alami adalah metode metode kalender (atau metode kesadaran kesuburan atau rhythm ). Pendekatan ini didasarkan pada pola kesuburan biasa yang kebanyakan wanita miliki dan hindari seks pada saat bulan dimana wanita tersebut kemungkinan besar akan hamil. Dengan kata lain, itu adalah pantangan yang sudah waktunya . Cara kerja metode kalender

Ide dasar metode kalender adalah bertahan selama bulan dimana wanita tersebut subur dan bisa hamil. Pertama, Anda harus terlebih dahulu mencoba memprediksi kapan Anda akan berovulasi berikutnya. Kecuali Anda sudah tahu bahwa Anda "biasa", yang berarti bahwa periode Anda selalu datang bersamaan pada siklus Anda, langkah pertama Anda adalah menentukan pola apa yang Anda ikuti.

Masa subur Anda bukan hanya hari Anda berovulasi. Telur hidup selama satu sampai tiga hari, tapi sperma bisa hidup di dalam vagina dari dua sampai tujuh hari. Ini berarti, jika Anda pernah melakukan hubungan seksual sebelum Anda berovulasi, sperma mana pun mungkin masih berada di sekitar tuba falopi saat telur muncul, siap menyergap telur dan menghamili wanita tersebut.

Agar aman dari kehamilan, Anda harus memikirkan masa sembilan hari sebagai berisiko - lima hari sebelum Anda berovulasi, hari ovulasi, dan tiga hari setelah itu. Selama masa subur itu, Anda harus menjauhkan diri dari hubungan seksual atau menggunakan metode penghalang.

19 hari lainnya yang terdiri dari siklus dianggap "aman," dan - secara teoritis - Anda dapat melakukan hubungan seksual pada hari-hari itu tanpa menggunakan metode pengendalian kelahiran lain dan tidak hamil.

Metode kalender: Keuntungan dan kerugian

Metode kalender berisiko - baik untuk kehamilan yang tidak diinginkan dan penyakit menular seksual - namun ini adalah pilihan untuk pengendalian kelahiran tanpa kontrasepsi yang dibeli.

*

• Keuntungan dari metode penanggalan: Jelas, metode kalender tidak memerlukan janji temu dokter atau pembelian apapun dan tidak disertai efek samping. *

• Kelemahan metode kalender: Kelemahan nomor satu adalah banyak wanita tidak begitu teratur, dan bahkan mereka yang rutin kadang memiliki bulan tidak teratur. Bila itu terjadi, kehamilan yang tidak diinginkan bisa terjadi. Jika pola Anda cenderung sangat tidak teratur, perencanaan keluarga alami membawa lebih banyak risiko kehamilan untuk Anda. Selain itu, perencanaan keluarga alami lebih jarang melibatkan seks daripada sekitar 19 hari siklus menstruasi (dan ingatlah bahwa banyak dari hari-hari yang secara teori aman selama menstruasi, yang beberapa orang hindari).

  Sekalipun Anda merasa aman untuk tidak hamil, itu tidak berarti Anda aman terkena penyakit menular seksual. Kecuali Anda yakin bahwa pasangan Anda 100 persen aman, Anda harus memastikan kondom ada sebelum melakukan hubungan intim.