Perimenopause dan bagaimana mengatasinya - ibu menyusui

Sebelum seorang wanita mencapai masa menopause, dia berada dalam apa yang disebut perimenopause . Jika Anda merasa Anda bukan usia yang "benar" untuk menopause tapi Anda masih mengalami banyak gejala menopause, kemungkinan Anda akan mengalami perimenopause. Untungnya, perawatan tersedia untuk mengurangi gejala perimenopause (termasuk hot flashes yang terkenal).

Apa itu perimenopause?

Selama perimenopause, folikel penghasil telur di ovarium wanita bisa menjadi resisten terhadap FSH (hormon perangsang folikel), itulah yang dimulai dari ovulasi. Dalam upaya untuk mengeluarkan telur tersebut, tubuh memproduksi FSH ekstra, menyebabkan lonjakan kadar estrogen. Tapi karena tubuh tidak menghasilkan peningkatan pencocokan normal progesteron, daripada penurunan hormon yang stabil, hasil efek roller coaster, yang dapat menyebabkan berbagai gejala.

Apa penurunan produksi hormon ini? Daftar gejala potensial meliputi:

Periode tidak teratur

• Hot flashes

• Kelembutan payudara

• Kelelahan

• Kekeringan vagina

• Kesulitan tidur

• Perubahan kebiasaan buang air kecil (peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil, kemungkinan bocor)

• Mood swings

• Depresi

• Perubahan keinginan Anda untuk seks

• Osteoporosis

• Gejala ini hampir sama dengan daftar gejala yang diberikan untuk menopause. Karena hampir tidak mungkin untuk mengetahui kapan Anda memasuki 12 bulan terakhir ini, wajar bila tumpang tindih pada waktunya akan menghasilkan gejala yang tumpang tindih.

Perawatan untuk gejala perimenopause

Pertama, menyadari perimenopause bisa membuat Anda sangat lega karena setidaknya Anda akan tahu bahwa Anda tidak akan menjadi gila. Beberapa gejala, bagaimanapun, mungkin paling baik ditangani dengan bantuan dokter. Berikut adalah beberapa masalah dan perawatan yang paling umum untuk wanita yang mengalami perimenopause.

Perdarahan tidak normal:

• Perdarahan abnormal dapat menyebabkan ginekolog Anda memerintahkan biopsi endometrium dan / atau pelebaran dan kuretase (atau D & C). Biopsi endometrium dilakukan di kantor ginekolog Anda. Tabung kecil dimasukkan melalui serviks ke dalam rahim, dan sampel endometrium, lapisan rahim, diambil untuk evaluasi mikroskopis.D & C adalah scraping invasif rahim yang dilakukan di ruang operasi dengan anestesi. Sonogram dapat digunakan sebagai alternatif yang kurang invasif terhadap D & C. Hot flashes

• Dalam kasus ekstrim, dokter mungkin menawarkan terapi penggantian hormonal (HRT) sebagai solusi jangka pendek untuk hot flashes. HRT, bagaimanapun, dapat menyebabkan masalah lain, sehingga dokter umumnya menghindari pilihan ini. Kekeringan vagina:

• Solusi untuk hubungan seksual yang menyakitkan yang disebabkan oleh kekeringan vagina adalah dengan menggunakan pelumas buatan. Anda juga bisa menggunakan dosis kecil HRT dalam bentuk terlokalisir (diterapkan langsung ke vagina Anda) yang tidak dipikirkan datang dengan bahaya HRT penuh. Gunakan produk yang dibuat hanya untuk pelumasan seksual. Minyak jelly atau minyak sayur pasti bisa melakukan trik untuk melindungi vagina Anda agar tidak menjadi sakit, tapi vagina Anda tidak memiliki cara untuk mengeluarkan minyak atau produk lainnya sehingga tetap berada di vagina Anda dimana bisa menjadi tempat berkembang biak. infeksi. (Perhatikan bahwa douching bisa mendorong produk melalui serviks ke rahim Anda, di mana hal itu akan menyebabkan lebih banyak masalah.)

  Perubahan kebiasaan buang air kecil:

• Konsultasikan dengan ahli urologi Anda. Melakukan latihan Kegel bisa membantu, tapi tanyakan dulu pada dokter Anda.