Pembinaan Hockey For Dummies Cheat Sheet - dummies

Sebagai pelatih hoki, Anda akan melompat dari bangku cadangan ke salah satu pekerjaan paling memuaskan yang pernah Anda alami. Pelatih menghabiskan waktu mengajar, memimpin, memotivasi, berkomunikasi, menjadi teknisi hoki, mengatur, memeriksa faktor keamanan, memberikan pertolongan pertama, dan membagikan disiplin. Lihatlah Lembar Cheat ini untuk daftar periksa yang bermanfaat dari beberapa tugas Anda sebagai pelatih, dan juga legenda latihan yang menggambarkan latihan yang paling umum yang akan Anda gunakan selama sesi pelatihan Anda.

Daftar Periksa Hockey Coach

Simpan daftar periksa ini di clipboard Anda dan tinjau daftar sebelum atau sesudah praktik hoki, pertemuan, atau perjumpaan dengan atlet yang Anda latih. Semua langkah ini akan menjadi sifat kedua pada waktunya, dan kemudian Anda akan menjadi pelatih hebat.

• Tetapkan tujuan Anda. Luangkan waktu sebelum musim mulai mempertimbangkan harapan, harapan, dan prioritas Anda untuk diri Anda dan tim Anda. Tulislah.

• Bersiaplah. Gunakan tujuan Anda untuk merencanakan keseluruhan musim Anda termasuk apa yang ingin Anda capai setiap bulan, mingguan, dan harian dalam praktik dan permainan.

• Bawa sikap positif. Setiap hari, bawalah sikap optimis kepada tim dan setiap pemain yang Anda hadapi dalam tim.

• Perbaiki penguatan positif. Menangkap pemain melakukan hal yang benar. Bila Anda melakukannya, Anda memperkuat perilaku dan kinerja yang Anda inginkan.

• Berikan motivasi. Motivasi berasal dari dalam masing-masing pemain, bukan dari "Rah! Rah! "Pidato. Kesenangan dan pujian membuka rute yang paling langsung ke pemain termotivasi.

• Menanamkan kebanggaan. Anda ingin pemain Anda mengenakan jersey tim Anda dengan bangga setiap hari. Kembangkan reputasi tim yang bisa mereka semua bangga.

• Tunjukkan kepercayaan diri. Keyakinan berasal dari mengetahui apa yang Anda lakukan dan bahwa Anda dapat melakukannya. Didiklah dirimu; menjadi berpengetahuan tentang permainan. Mengajukan pertanyaan. Belajar.

• Kembangkan kebiasaan kerja yang baik. Pimpin dengan contoh yang satu ini. Kerjakan pekerjaan rumahmu; datang ke praktek dan permainan disiapkan. Bekerja tanpa kenal lelah dengan anak-anak dan membantu mereka menemukan bahwa sedikit kerja keras terbayar dalam sekop.

• Kembangkan citra diri yang positif. Bantu pemain percaya pada dirinya sendiri sehingga mereka bisa merasa hebat tentang diri mereka sebagai pemain dan sebagai orang.

• Berikan praktik bagus. Minta pemain bergerak, berpartisipasi, berhasil, belajar, dan tertawa.

• pembinaan permainan keseimbangan Jadikan permainan menyenangkan dan positif sekaligus pemain belajar dari pengalaman mereka.

• Waspadalah dengan sadar. Jadilah informasi medis tentang hal-hal yang sedang Anda tangani. Periksa peralatan dan fasilitas. Ketahui prosedur darurat.

• Tunjukkan rasa hormat. Setiap orang yang bekerja dengan Anda pantas untuk ditunjukkan dengan hormat. Itu termasuk pemain, orang tua, pejabat, dan asisten Anda. Menghormati menetapkan nada untuk tim.

• Ajarkan dan tantangan. Mulai sederhana. Kemajuan selangkah demi selangkah. Ketahuilah di mana anak-anak berada dalam kemampuan mereka sehingga Anda bisa menuntun mereka sedikit maju ke depan dan memberi mereka imbalan untuk sampai di sana.

• Perhatikan. Setiap anak ingin merasa dihargai dengan cara tertentu. Bicaralah dengan anak-anak. Kenali nama mereka Cari tahu sesuatu yang unik tentang mereka. Tunjukkan sesuatu yang mereka lakukan dengan baik, setiap hari.

• Tetapkan teladan yang bagus. Pimpin dengan contoh sikap, antusiasme, dan sportivitas. Tim Anda, dan bahkan kebanyakan orang tua, akan mengikuti.

• Kontrol orang tua. Memimpin Tetapkan aturan dan konsekuensinya. Jelas komunikasikan peraturan dan konsekuensinya. Jangan goyah dari apa yang Anda tetapkan dan komunikasikan. Tapi bersenang-senanglah dengan mereka sebisa mungkin.

• Dispense disiplin. Pastikan semua pemain tahu bahwa tim tersebut datang lebih dulu. Apa pun yang mengganggu atau menyakiti tim atau anggota tim tidak dapat diterima. Pastikan bahwa mereka mengetahui konsekuensi dari perilaku yang tidak dapat diterima dan menghilangkannya bila perlu, dengan konsistensi.

• Gunakan kreativitas Anda. Jadilah mudah beradaptasi dan kreatif saat segala sesuatunya tidak sesuai harapan Anda. Rancang latihan Anda sendiri. Temukan trik untuk membantu anak belajar. Sesuaikan dengan fasilitas yang buruk. Anda akan mendapatkan lebih banyak pengalaman.

• Selamat bersenang-senang. Pelatihan harus menjadi pengalaman yang hebat untuk Anda juga!

Latihan Praktik Hoki Legenda

Latihan yang efektif adalah bagian yang sangat penting dalam sesi latihan hoki manapun. Mereka dapat membantu pemain pemula mengembangkan kemampuan skating, puck-control, dan passing and receive mereka. Untuk melakukan latihan yang sangat baik, mulailah dengan menyiapkan papan diagram arena Anda di lokasi yang sangat terlihat. Konsisten dengan lokasi sehingga pemain tahu persis ke mana harus pergi untuk latihan pra-latihan atau instruksi di atas es mereka.