Latihan Pertama: Menendang Musim Anda - dummies

Menghadapi hiu di laut, seekor ular derik di rerumputan, dan agen IRS di depan Anda pintu adalah semua pengalaman mengerikan. Namun, Anda tidak perlu menambahkan "melakukan latihan bisbol pertama Anda" ke daftar itu juga. Jika Anda belum pernah melatih tim bisbol muda sebelumnya, latihan pertama mungkin membebani pikiran Anda selama berminggu-minggu. Bahkan jika Anda telah melatih satu musim, saraf Anda cenderung letih dan terangsang sebelum Anda bertemu dengan pemain baru Anda. Anda memiliki banyak taruhan saat Anda melangkah di lapangan untuk berlatih untuk pertama kalinya karena kesan pertama Anda menentukan nada untuk musim ini dan memberi indikasi bagus bagi anak-anak Anda tentang apa yang ada di toko.

Jangan khawatir, Anda bisa melewati masa syaraf ini.

Menyambut tim Anda untuk pertama kalinya

Membuat kesan pertama yang hebat adalah sangat penting saat menyapa pemain Anda untuk latihan pertama musim ini. Memiliki kontak positif dengan anak-anak bahkan sebelum mereka memiliki kesempatan untuk mendapatkan noda rumput pertama mereka membantu membuat mereka merasa nyaman.

Berikut adalah beberapa tip yang perlu diingat untuk memastikan ucapan awal Anda berjalan lancar:

• Kalahkan pemain ke lapangan. Pastikan Anda yang pertama tiba. Menyapa setiap pemain dan orang tuanya saat mereka tiba mengirim pesan positif bahwa Anda antusias untuk memulai. Jika Anda menarik beberapa menit sebelum latihan seharusnya dimulai, Anda memberi kesan bahwa Anda tidak teratur, terlalu sibuk, dan tidak siap untuk semua tanggung jawab yang diperlukan oleh pelatihan.

• Buat semua orang merasa nyaman. Begitu anak-anak keluar dari mobil dan berjalan ke lapangan, selamat datang dengan senyum ramah dan halo. Anda tidak ingin anak berdiri di samping, bertanya-tanya apakah dia ada di lapangan yang tepat atau apakah ada orang yang mau berbicara dengannya atau bahkan menyapa.
• Chitchat. Anda harus segera mulai membangun obligasi. Jika waktu memungkinkan, bicaralah sebentar dengan setiap anak untuk mencari tahu sedikit lebih banyak tentang dia. Tanyakan kepadanya berapa lama dia bermain bisbol, tim apa yang dia mainkan untuk musim lalu, dan posisi apa yang telah dia mainkan di masa lalu. Mengambil minat yang tulus pada pemain Anda - yang akan mereka akui dan hargai - adalah dasar untuk menempa hubungan khusus dengan mereka - salah satu manfaat dari bermain dan melatih bola basket yang terorganisir.

Perkenalkan semua orang

Secara formal perkenalkan diri Anda dan asisten pelatih yang Anda miliki saat memulai latihan begitu semua orang telah tiba. Pengenalan membantu meringankan kecemasan pemain Anda dan membuat mereka lebih nyaman.Anda bisa melakukannya di infield atau mengumpulkan anak-anak di ruang istirahat, apa pun yang paling nyaman untuk Anda.

Selama intro Anda, bagikan beberapa informasi singkat tentang diri Anda, termasuk yang berikut ini:

• Apakah Anda lebih suka dipanggil "Pelatih," "Pelatih Brad," atau moniker lainnya. (Jangan ragu untuk menggunakan nama panggilan lucu yang mungkin Anda dapatkan yang akan membuat anak-anak tertawa.)
• Sudah berapa lama Anda melatih dan di mana.
• Rincian tentang pembinaan dan latar belakang permainan Anda.
• Jika Anda memiliki anak di tim.
• tim liga utama favorit Anda atau pemain.

Setelah perkenalan pelatih, Anda dapat meminta setiap anak berdiri dan memperkenalkan diri ke anggota tim lainnya. Mintalah dia untuk menyampaikan nama, usia, dan tim favoritnya.

Jaga agar perkenalan pemain tetap pendek dan langsung. Beberapa anak akan terlalu malu, dan hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah trauma sebelum latihan dimulai.

Memilih keterampilan untuk fokus pada dulu

Sebelum latihan pertama tiba, Anda harus memiliki rencana untuk latihan mana yang ingin Anda mulai dan bagaimana latihan tersebut akan mengarah pada praktik yang lebih intensif yang akan datang.

Jika Anda melatih tim tingkat awal, kemungkinan banyak anak Anda tidak pernah bermain bisbol sebelumnya - atau jenis olahraga terorganisir lainnya dalam hal ini. Karena sifat permainan yang agak rumit - dari dasar-dasar pukulan hingga seni bermain lapangan dan lapangan terbang - taruhan terbaik Anda adalah mempermudah pemain Anda berlatih terlebih dulu dengan memilih beberapa latihan dasar untuk dipusatkan terlebih dahulu.

Menggunakan beberapa latihan pertama musim ini untuk mencakup beberapa keterampilan paling mendasar - seperti posisi memukul dan posisi sarung tangan yang tepat untuk grounder dan pop up - membentuk fondasi yang kokoh yang dapat Anda bangun tanpa melibatkan pemain Anda dalam prosesnya..

Jika Anda melatih pemain dengan sedikit pengalaman lagi, Anda dapat memanfaatkan minggu pertama praktik untuk menyegarkan pemain Anda pada beberapa dasar. Gunakan beberapa praktik pertama untuk benar-benar mengevaluasi pemain dan kekuatan tim dan kelemahan Anda. Misalnya, Anda bisa melingkupi elemen paling dasar dengan cepat, namun Anda harus beralih ke teknik yang lebih maju, seperti mengeksekusi bunts untuk memindahkan pelari ke posisi mencetak gol, memukul pemain cutoff, dan memutar permainan ganda, antara lain, segera.