: Receiver - dummies

Penerima yang lebar dan ujung yang ketat adalah pemain utama yang berhasil lolos dari sepak bola Amerika, meskipun punggung yang melebar juga digunakan secara ekstensif di Setiap pemain yang lulus menerima Penerima datang dalam berbagai ukuran dan bentuk, tinggi, pendek, ramping, cepat, dan cepat. Untuk berprestasi sebagai penerima, pemain harus

• Memiliki tangan yang gesit (tangan yang sangat bagus dalam menangkap bola) Miliki kemampuan untuk berkonsentrasi di bawah tekanan defensif

• Jadilah berani di bawah api dan cukup kuat untuk menahan hukuman fisik.

• Dasar Pelanggaran memiliki lima penerima yang mungkin:

Kedua punggung yang berlari

• Ujung yang kencang. Ujung yang ketat dikenal sebagai receiver Y

• Dua receiver lebar. Receiver lebar biasanya disebut X dan Z penerima X, atau split end, biasanya sesuai dengan sisi lemah formasi, dan penerima Z, atau flanker, sesuai dengan kekuatan bentuknya. asi

• Dalam banyak pelanggaran, saat melewati down, akhir yang ketat digantikan oleh receiver lain. Pada gambar ini, receiver Y adalah yang menggantikan ujung yang ketat.

Sikap yang tepat untuk penerima

Penerima perlu mempelajari sikap yang tepat untuk menciptakan percepatan dari garis serang sementara juga menggunakan tubuh bagian atas mereka untuk mempertahankan diri dari kontak dengan punggung defensif. Sikap stand-up terlihat seperti ini:

Kaki penerima tetap selebar bahu dan diposisikan seperti berada di blok awal - dengan kaki kirinya di dekat garis pergelangan tangan dan kaki kanannya kembali 18 inci.

• Dengan bahunya yang rata ke tanah, dia harus mencondongkan tubuh ke depan cukup jauh sehingga dia bisa meledak dari garis saat bola tersentak. Kursi penerima tidak boleh terlalu dibesar-besarkan, atau mungkin dia akan berakhir.

• Penerima yang baik menggunakan sikap yang sama pada setiap permainan karena dia tidak ingin melepaskan pertahanannya apakah permainan itu berjalan atau lolos. Penerima yang buruk berbaris dengan lamban dalam menjalankan drama.

Memasang receiver dengan benar

Penerima harus berbaris sebelum bermain:

Satu penerima lebar, biasanya ujung yang terbelah, berbaris di garis serigala.

• Penerima lainnya, pematrolian, harus berbaris 1 yard di belakang garis pergulatan.

• Kombinasi tujuh pemain ofensif harus selalu berada di garis gesekan sebelum bola dibentak. Seorang penerima cerdas memeriksa dengan petugas terdekat untuk memastikan dia berbaris dengan benar.

Ujung yang ketat dan ujung yang terbelah tidak pernah berbaris di sisi yang sama. Jika receiver sejajar 15 sampai 18 meter dari quarterback, dia tidak dapat mendengar sinyal gonggongan quarterback.Karena itu, ia harus melihat ke bawah garis dan bergerak begitu ia melihat bola membentak.

Begitu keluar dari garis regangan, seorang penerima harus berlari ke bahu belakang defensif, memaksa bek itu untuk membalikkan bahunya tegak lurus dengan garis pergelangan tangan untuk menutupi tubuhnya. Penerima berharap bisa membalikkan bek ke arah yang berlawanan dengan lawan yang ingin ia tuju.

Bagaimana penerima menangkap bola

Penerima yang baik menangkap sepak bola dengan tangan sementara lengan mereka dilepaskan dari tubuh mereka. Mereka tidak pernah menangkap sepak bola dengan memeluknya di bahu atau dada mereka karena bola akan sering terpental.

Teknik terbaik yang dimiliki penerima untuk menggunakan tangannya adalah dengan menempatkan satu ibu jari di belakang yang satunya sambil membalikkan kedua tangannya sehingga kedua tangan saling berhadapan. Dia merentangkan tangannya selebar mungkin sambil menjauhkan jempolnya. Lalu dia mengangkat kedua tangannya tinggi-tinggi, seperti melihat melalui terowongan.

Dia ingin bola melewati terowongan itu, dan kemudian dia ingin menjebaknya dengan telapak tangan, jempol, dan jari-jarinya. Teknik ini disebut

mengarahkan matamu sesuai dengan pelarian bola. Jika bola dilempar ke bawah pinggang penerima, dia harus membalikkan ibu jarinya dan jari-jarinya yang kecil harus tumpang tindih. Penerima dengan fundamental yang baik juga akan menjaga siku tetap sama saat menangkap bola sepak, yang menambah kekuatan pada lengannya.