Bagaimana Mengatur Golf Swing - dummies Anda

Untuk menjadi pegolf, Anda harus menguasai blok bangunan ayunan Anda. Anda perlu mengatur semua elemen ayunan, dari bagaimana Anda memegang klub ke tempat Anda meletakkan bola golf.

Cengkeraman

Mendapatkan pegangan tongkat golf yang tepat memiliki tiga langkah:

Letakkan ibu jari kiri dan telunjuk kiri di poros.

Sertakan jarak sekitar 3/4 inci antara ibu jari dan telunjuk Anda. Untuk mendapatkan celah itu, jemparkan jempol Anda ke bawah poros sedikit. Jika mengulurkan ibu jari Anda terbukti terlalu tidak nyaman, tarik ibu jari ke arah tangan Anda.
Pastikan pegangannya melewati dasar tiga jari terakhir dan tengah jari telunjuk Anda.

Jika Anda mencengkeram tongkat terlalu banyak di telapak tangan, Anda akan menghalangi kemampuan Anda untuk merapatkan pergelangan tangan dan menggunakan tangan Anda secara efektif dalam ayunan. Lebih dari pegangan jari membuatnya mudah mengayunkan pergelangan tangan pada backswing, memukul bola, dan kemudian mengulang pergelangan tangan pada tindak lanjut. Pastikan V terbentuk antara ibu jari dan jari telunjuk Anda ke telinga kanan Anda.
Lengkapi peganganmu dengan menempatkan tangan kananmu di klub.

Anda bisa memasukkan tangan kanan ke kiri dengan satu dari tiga cara: pegangan tumpang tindih (atau Vardon), pegangan saling erat, atau pegangan sepuluh jari.

Dalam cengkeraman Vardon, jari kelingking kanan tumpang tindih dengan jari telunjuk kiri.
Alternatif lain adalah mengaitkan kelingking kanan dan jari telunjuk kiri.
Anda bisa menempatkan kesepuluh jari di atas tongkat.

Bertujuan

Saat mengerjakan tujuan Anda, pikirkan jalur kereta api. Pada satu rel adalah bola dan, di kejauhan, sasaran. Di sisi lain ada jari kaki. Dengan demikian, tubuh Anda selaras sejajar dengan - tapi kiri (jika Anda benar) - garis target.

Jangan membuat kesalahan yang dilakukan pegolf yang tak terhitung banyaknya: mengarahkan kaki mereka ke sasaran. Jika Anda mengarahkan kaki ke sasaran, clubface sejajar dengan hak di mana Anda ingin bola melaju. Jenis penyelarasan ini biasanya akan menyabotkan pelarian bola Anda.

Sikap

Baiklah, Anda ditujukan pada sasaran. Tapi kau belum selesai dengan kakimu. Arahkan kaki kiri Anda ke jam 10 (jika Anda berdiri di atas jam yang benar-benar besar) dan kaki kanan Anda ke jam 1.

Karena lebar sikap, tumitmu harus selebar bahu. Biarkan bentuk tubuh Anda mendikte apa yang tepat untuk Anda.

Lutut lentur

Pikirkan lutut Anda lentur sebagai posisi "siap". Anda harus mengatur diri agar gerakan itu mudah. Jadi, dari awal tegak, lentur lutut dan tekuk ke depan sampai lengan Anda menggantung secara vertikal. Di situlah Anda inginkan.

Posisi bola

Bola harus berhadapan dengan ketiak kiri Anda dengan supir, yang juga harus berhadapan dengan tumit kiri Anda.Untuk klub lain, bola harus terus dipindah kembali dengan masing-masing klub sampai Anda sampai di tengah posisi Anda dengan irisan.

Anda mencoba memukul bola dengan supir Anda - itulah sebabnya bola maju dalam posisi Anda (menuju target). Anda ingin memukul dengan semua klub lain, itulah sebabnya mengapa Anda memindahkan bola kembali ke posisi Anda (jauh dari target) sementara loteng klub Anda meningkat.

Mata memilikinya

Untuk mengetahui bagaimana Anda harus memegangi kepala Anda, lihat ke bawah bola, yang ada di mata dokter mata Anda melihat pusat perhatian Anda. Pusat pandang Anda berukuran sebesar Frisbee. Segala sesuatu yang berada di luar pusat perhatian Anda berada dalam visi perifer Anda. Sekarang angkat atau jatuhkan kepala sedikit. Sementara kepala Anda bergerak, lakukan juga mata Anda, dan juga bola - ke dalam penglihatan tepi Anda. Tiba-tiba Anda tidak bisa melihat bola dengan baik. Tapi jika Anda memegangi kepala Anda cukup stabil untuk menahan bola di dalam lingkaran berbentuk Frisbee, Anda tidak bisa salah melangkah terlalu jauh.

Satu tangan lagi

Biarkan lenganmu menggantung sehingga ujung pantat klub ada satu tangan dari paha kirinya. Anda harus menggunakan posisi ini untuk setiap klub di dalam tas kecuali putter Anda.