Video: Tutorial berkelahi mematikan 2024
Bagian dari Gulat Dummies Cheat Sheet
Karena sifat gulat satu lawan satu dan durasi pertandingan yang relatif singkat, pendekatan mental terhadap persaingan dan komitmen Anda Perlu sukses yang unik. Daftar berikut ini memberikan beberapa kunci untuk memenangkan permainan mental sebagai pegulat:
-
Inspirasi: Motivasi dan penghargaan eksternal hanya bisa membawa Anda sejauh ini; Untuk menjadi pegulat yang hebat, Anda harus benar-benar terinspirasi.
-
Sikap positif: Pegulat sukses harus berada dalam pola pikir positif yang benar untuk memenangkan pertandingan pada hari tertentu.
-
Kekuatan dalam dasar-dasar: Pegulat hebat memahami pentingnya gerakan fundamental dan berupaya memperbaiki mereka setiap hari.
-
Gaya: Anda perlu mengembangkan gaya yang sesuai dengan kemampuan, kekuatan, dan kemampuan Anda. Setiap gaya pegulat berbeda, jadi Anda perlu mengembangkannya dengan percaya diri dan kemudian memperhatikan gaya lawan Anda sehingga Anda bisa mengalahkannya.
-
Kompetisi: Mengembangkan keinginan untuk bersaing dengan bersaing sepanjang waktu, bahkan pada saat latihan. Pertahankan intensitas yang konsisten dalam segala hal yang Anda lakukan baik di dalam maupun di luar tikar dan tetap fokus pada tugas yang ada.
-
Ketahanan mental: Pahami bahwa konsentrasi, kepercayaan diri, pengendalian diri, dan penetapan tujuan adalah latihan mental yang harus ditangani pegulat untuk mendapatkan keunggulan mental.
