Daftar Periksa Inspeksi Sepeda Pra-Ride - dummies

Bagian dari Pemeliharaan dan Perbaikan Sepeda untuk Lembar Kecurangan Dummies

Sebelum Anda berangkat untuk perjalanan Anda berikutnya, luangkan beberapa menit untuk melakukan inspeksi sepeda dengan cepat. Memberikan sepeda Anda sekali lagi bisa meningkatkan keamanan, kenyamanan, dan kenikmatan perjalanan Anda selanjutnya. Ikuti langkah-langkah ini sebagai bagian persiapan persiapan Anda:

Buka dan tutup tuas pelepas cepat di roda Anda untuk memastikan bahwa baterai Anda kencang.
Pindahkan setiap sisi roda ke samping untuk memeriksa kelonggaran.
Berikan setiap putaran roda untuk melihat apakah itu tidak goyah dan peleknya tidak menyentuh bantalan rem pada titik mana pun.
Periksa tekanan udara ban Anda dengan alat pengukur tekanan dan bandingkan dengan tekanan yang disarankan yang tercantum di dinding samping . Ban yang tidak terisi akan meningkatkan daya tahan rolling secara drastis, meningkatkan jumlah energi yang dibutuhkan untuk mengayuh sepedanya. Jika Anda telah membesarkan mereka dengan benar, mereka akan melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk menyerap dampak dan melindungi kemudi dari kerusakan.
Periksa secara visual ban, cari celah, luka, atau air mata.
Berikan rem tuas yang kuat untuk memastikan rem yang kuat mencengkeram roda. Anda tidak perlu menarik tuas lebih dari setengah jalan ke setang.
Konfirmasikan bahwa rem mengerem pelek dan mereka memiliki cukup karet. Mengikat roda depan, mencubitnya di antara paha, mencengkeram setang, dan mencoba memutar-mutarnya dari sisi ke sisi.
Cobalah prosedur yang sama tapi, kali ini, mengangkangi frame dan meremas remnya; cobalah mengayuh sepeda bolak-balik.

Ambil lengan engkol di masing-masing tangan dan cobalah untuk mengguncangnya karena kelonggaran.
Jika ada permainan di braket bawah, itu harus dirombak. Jika sangat longgar, bisa berbahaya naik. Konfirmasikan bahwa pedal berputar dengan bebas tapi Anda tidak dapat menariknya menjauh dari engkol.
Tetapkan pelana Anda ke ketinggian di mana Anda hampir bisa menempatkan jari-jari kaki dan bola kaki Anda di tanah saat Anda duduk di atas pelana.
Indikasi lain dari posisi yang tepat adalah jika kaki Anda ditekuk pada sudut yang sedikit saat kaki Anda berada di pedal pada posisi paling rendah. Jika Anda bisa mengunci lutut Anda, joknya terlalu tinggi. Jika pelana Anda disetel terlalu tinggi atau terlalu rendah, Anda akan kehilangan efisiensi saat Anda mengayuh dan bahkan bisa menyebabkan ketegangan atau cedera pada tubuh Anda. Atur tangkai dan setang Anda sehingga mereka meninggalkan punggung Anda pada sudut 45 derajat.
Meskipun Anda akan sedikit kurang aerodinamis, fakta bahwa berat tubuh bagian atas Anda akan didistribusikan di antara tubuh Anda dan lengan Anda akan membuat Anda naik lebih nyaman. Catatan: Beberapa pengendara tradisional menggunakan pendekatan old-school untuk memposisikan setang dengan memiliki ujung yang sejajar dengan tabung bagian atas dalam bingkai, namun ini bukan posisi yang nyaman untuk jangka waktu tertentu. Tingkatkan visibilitas Anda.
Tidak ada yang lebih penting daripada aman saat Anda naik dan memperbaiki jarak pandang Anda bisa melangkah jauh ke arah tujuan itu. Pakai pakaian berwarna cerah. Pastikan roda dan pedal Anda memiliki reflektor, dan kenakan pita lengan dan lengan reflektif. Jaga cahaya depan putih terang dan lampu belakang LED berkedip saat Anda tertangkap saat senja atau untuk berkendaraan di malam hari. Gugus darurat stok.
Anda harus selalu siap menghadapi yang terburuk - entah itu kecelakaan, tersesat, badai, atau kelelahan. Jika Anda menyimpan beberapa barang penting yang tersimpan di jaket Anda, di dalam tas pannier, atau di tempat lain, Anda akan siap menghadapi saat serangan terburuk. Ambil ponsel, identifikasi (seperti SIM), uang, balok energi, jaket hujan, dan kacamata hitam.