Melangkah ke Lapangan Lacrosse sebagai Pelatih - dummies

Melihat anak-anak berlari naik dan turun di lapangan lacrosse dengan senyum di wajah mereka, melihat mereka belajar dan meningkatkan keterampilan, dan membantu mereka mengembangkan cinta lacrosse membuat semua jam Anda sukarela bermanfaat. Selama waktu Anda bersama anak-anak, apa yang Anda katakan kepada mereka dan bagaimana Anda mengatakannya memiliki dampak signifikan terhadap pengalaman mereka. Berdasarkan interaksi Anda dengan pemain Anda, Anda menggunakan kekuatan untuk memberi semangat pada permainan mereka atau mengusir mereka dengan kecewa.

Hari permainan adalah pemain lacrosse muda yang paling dinantikan, namun sebagian besar pengembangan keterampilan mereka berlangsung selama latihan, jadi Anda perlu merancang praktik berkualitas dan latihan penggunaan. yang memenuhi semua kebutuhan anak-anak dan memungkinkan mereka melihat perbaikan dalam permainan mereka. Praktik yang terencana membayar dividen besar dalam perkembangan menyenangkan dan pemain, sedangkan yang dilempar secara sederhana dalam beberapa menit membuat squash potensi tim.

Untuk membuat setiap latihan menjadi produktif, ingat tips berikut ini:

Jadikan pengaturannya menyenangkan.

• Praktik yang paling efektif itu menyenangkan; Kesenangan ditekankan, dan kesalahan tidak dipandang sebagai bencana besar. Biarkan anak-anak tahu pada praktik pertama musim ini bahwa kesalahan adalah bagian dari bermain lacrosse dan bahwa setiap orang membuatnya. Pastikan mereka semua tahu bahwa yang Anda tanyakan adalah mereka mendengarkan instruksi Anda dan memberikan semuanya selama latihan dan permainan. Anak-anak yang tahu bahwa mereka bisa melakukan kesalahan tanpa dipermalukan atau ditarik keluar dari permainan akan jauh lebih santai di lapangan dan akan jauh lebih menyenangkan. Suasana santai juga membantu anak-anak mengambil keterampilan lebih cepat dan mempelajari lebih banyak aspek permainan.

Jadilah kreatif.

• Saat Anda menyusun latihan, carilah cara cerdas untuk meningkatkan kesenangan. Visualisasikan melalui latihan, dan tanyakan pada diri Anda apa yang akan membuatnya lebih menarik. Tantang diri Anda untuk menjalankan praktik yang anak-anak tidak sabar untuk melakukannya. Anda ingin pemain Anda bersenang-senang saat berlatih sehingga mereka membencinya saat sesi berakhir. Bila Anda menyusun rencana latihan Anda, ikuti latihan yang membuat anak-anak terus bergerak dan yang sesuai dengan tingkat keahlian mereka. Latihan yang memaksa anak untuk mengantre atau meluangkan waktu lebih banyak untuk menonton daripada berpartisipasi dalam membunuh tingkat energi, serta sabotase pembelajaran, pengembangan, dan faktor kesenangan yang sangat penting.

Menangani tugas permainan hari

Melatih tim lacrosse remaja pada hari pertandingan adalah tentang persiapan, beradaptasi dengan situasi yang selalu berubah, dan memberikan sumber motivasi positif yang konstan.Anda harus membuat berbagai keputusan, seringkali dengan sedikit waktu memikirkannya dan menyulap isu lainnya. Anda memiliki pembicaraan pra-pertandingan, turun minum, dan pasca pertandingan untuk disampaikan; waktu bermain untuk memantau; substitusi untuk membuat; dan strategi untuk mempekerjakan. Ya, hari pertandingan membawa daftar tanggung jawab yang panjang, tapi jangan pernah tidur di atasnya.

Hari bermain memungkinkan Anda untuk menemukan beberapa poin penting selain hanya menggunakan keterampilan lacrosse baru, seperti bekerja sebagai tim, menunjukkan sportivitas yang baik terhadap lawan dan pejabat, mematuhi peraturan, melakukan yang terbaik setiap saat - dan bersenang-senang terlepas dari angka di papan skor.