Apa Pelatih Basket yang Baik Berkata sebelum Pertandingan - dummies

Sebagai pelatih bola basket, apa yang Anda katakan kepada pemain Anda sebelum tip-off - dan bagaimana Anda mengatakannya - dapat memiliki dampak besar pada bagaimana mereka memainkan permainan. Berikut adalah beberapa gagasan tentang apa yang harus dikatakan kepada tim Anda sebelum pertandingan untuk mengatur nada untuk hari basket yang menyenangkan.

Salah satu diskusi terburuk yang bisa Anda hadapi dengan anak-anak sebelum pertandingan sedang membicarakan rekaman win-loss lawan. Berkonsentrasi pada catatan mengirimkan sinyal yang tidak diinginkan bahwa menang adalah hal yang paling penting bagi Anda. Sebagai gantinya, mengarahkan percakapan ke area lain, seperti di bawah ini.

Menjadi gugup adalah hal yang baik

Biarkan pemain Anda tahu bahwa memiliki telapak tangan atau kupu-kupu berkeringat di perut mereka sangat normal dan benar-benar disukai. Nervousness adalah pertanda baik bahwa mereka peduli dengan permainan. Katakan kepada mereka bahwa bahkan pro menjadi gugup sebelum pertandingan! Ingatkan anak-anak untuk menarik napas dalam beberapa lama untuk menenangkan saraf dan rileks dan cukup fokus untuk melakukan keterampilan dasar dengan baik.

Menang atau kalah, saya mendukung Anda

Tidak masalah apakah anak mendapat skor dua digit dan tim Anda menang atau dia gagal menenggelamkan keranjang dan Anda kalah, dia harus selalu menerima perlakuan yang sama. dari Anda: dukungan dan penguatan positif. Dan si anak harus tahu sebelum pertandingan ia akan mendapatkan ini.

Kesalahan baik-baik saja

Jika Anda membiarkan pemain Anda tahu bahwa bahkan pemain bola basket terbaik membuat kesalahan dan bahwa Anda menerima kesalahan sebagai bagian dari permainan, Anda akan memungkinkan mereka untuk dibawa ke pengadilan lebih santai. Kemungkinan mereka akan bermain lebih efektif karena mereka tidak akan takut gagal atau reaksi Anda terhadapnya.

Jadilah olahraga yang baik

Ingatkan pemain Anda untuk mengangkat kepala mereka dan bersikap hormat apakah tim menang atau kalah, atau apakah mereka memiliki hari besar atau hari libur. Juga, biarkan anak-anak Anda tahu bahwa Anda ingin mereka menunjukkan rasa hormat terhadap lawan dan pejabat.

Dalam salah satu permainan saya, saya …

Dengan berbagi beberapa cerita dari pengalaman basket masa kecil Anda, Anda membantu anak-anak Anda tetap tenang, santai, dan dalam kerangka berpikir yang benar sebelum pertandingan dimulai. Jika Anda bisa menertawakan diri sendiri dan bercanda tentang apa yang terjadi selama hari-hari bermain Anda, seorang anak dapat menertawakan Anda dan cenderung tidak marah saat membuat omset.

Bicarakan teman-teman Anda di tim lain

Tanya pemain Anda apakah mereka mengenal anak-anak di tim lain. Dengan melakukan hal itu mengalihkan fokus dari kemenangan dan kehilangan dan memikirkan berbicara tentang teman mereka. Jika Anda melatih tim tingkat lanjut, Anda juga dapat bertanya tentang kecenderungan lawan (jika mereka cenderung berkendara ke keranjang atau memilih untuk membuang loft loft, misalnya).Jika Anda memainkan tim di awal musim, diskusikan aspek positif dari permainan tim Anda hari itu untuk membantu menempatkan mereka dalam kerangka berpikir positif.

Saya senang melihat Anda dalam tindakan

Anak-anak ingin bermain dengan baik untuk membuat orang tua dan pelatih mereka bangga, jadi ketika Anda memberi tahu mereka bahwa Anda memiliki kepercayaan pada mereka dan sangat ingin menonton Mereka tampil, Anda memberi harga diri dorongan besar.