Video: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation 2024
Sebelum Anda dapat mengendalikan kemarahan Anda sendiri, Anda harus sadar akan kemarahan dan tidak. Sayangnya, mitos tentang kemarahan berlimpah. Berikut adalah beberapa mitos yang bisa Anda hapus dari go-go:
-
Jika Anda tidak mengekspresikan kemarahan, Anda mungkin saja meledak. Sebenarnya, semakin sering Anda mengekspresikan kemarahan, semakin besar kemungkinan Anda akan merasa marah di masa depan. Di sisi lain, dengan tepat, kemarahan yang diungkapkan dengan hati-hati dapat membantu Anda. Jadi teruslah membaca!
-
Pria lebih marah dari pada wanita. Jika dengan semakin marah Anda berarti seberapa sering orang mengalami kemarahan, sebenarnya tidak benar bahwa pria lebih marah daripada wanita. Survei menunjukkan bahwa wanita menjadi marah sesering laki-laki. Pria dan wanita mungkin mengungkapkan kemarahan sedikit berbeda, namun penelitian tidak konsisten dalam masalah itu.
-
Kemarahan itu buruk Kemarahan melayani berbagai tujuan positif ketika menghadapi stres. Bila dikuasai , itu bisa memberi energi kepada Anda, memperbaiki komunikasi Anda dengan orang lain, dan membela Anda dari rasa takut dan tidak aman.
-
Kemarahan itu baik. Saat mengarah ke kekerasan dalam rumah tangga, kerusakan properti, pelecehan seksual, kecanduan narkoba, bisul, dan mutilasi diri, kemarahan jelas tidak baik.
-
Kemarahan hanya masalah saat Anda mengungkapkannya secara terbuka. Banyak orang yang marah dapat menekan kemarahan mereka ("Saya tidak ingin membicarakannya!") Atau menekan kemarahan mereka ("Saya sama sekali tidak marah - sungguh!"). Orang yang mengekspresikan kemarahan mereka adalah roda yang berderit yang menarik perhatian semua orang; Orang yang menekan atau menekan kemarahan mereka membutuhkan manajemen kemarahan sama seperti banyak.
-
Semakin tua umurmu, semakin mudah tersinggung. Dengan cara lain - seiring bertambahnya usia, mereka melaporkan lebih sedikit emosi negatif dan kontrol emosional yang lebih besar. Orang - seperti anggur dan keju - memang cenderung bertambah seiring bertambahnya usia.
-
Kemarahan ada dalam pikiran. Bila Anda marah, emosi itu seketika memanifestasikan dirinya di otot di seluruh tubuh Anda, bulu di bagian belakang leher, tekanan darah, kadar gula darah, denyut jantung, tingkat pernapasan, usus, bahkan suhu jari Anda (hangat!) - jauh sebelum Anda benar-benar menyadari apa yang terjadi.
-
Kemarahan adalah tentang mendapatkan genap. Motif yang paling umum dibalik kemarahan telah terbukti menjadi keinginan untuk menegaskan otoritas atau kemerdekaan, atau untuk memperbaiki citra seseorang - tidak harus menimbulkan kerugian. Balas dendam adalah motif kedua. Motif ketiga melibatkan melepaskan uap karena akumulasi frustrasi - sekali lagi tanpa maksud untuk menyakiti orang lain.
-
Jika Anda tidak mengungkapkan amarah, Anda akan terlihat lemah. tidak begitu Padahal, respons yang tenang, terukur, asertif tidak hanya bekerja lebih baik tapi juga cukup kuat.
-
Orang dengan masalah kemarahan memiliki harga diri yang rendah. Sebenarnya, terkadang memang begitu. Namun, pendeta kemarahan yang jauh lebih umum adalah harga diri yang lebih tinggi . Hanya beberapa jenis orang yang memiliki masalah dengan kemarahan.
-
Anda dapat dengan mudah menemukan supir truk yang marah, profesor perguruan tinggi, dokter, nenek, pengacara, polisi, penjahat karir, orang miskin, jutawan, anak-anak, orang tua, dan orang-orang dari berbagai etnis, kebangsaan, dan agama. Kemarahan adalah emosi universal. Kemarahan diakibatkan oleh konflik manusia.
-
Terkadang ya, kadang tidak. Orang-orang marah karena terkena bau busuk, menegosiasikan kemacetan, sakit dan nyeri, masalah komputer, dan suhu panas - tidak ada yang melibatkan (atau dapat disalahkan) tindakan langsung dan disengaja orang lain. Tujuh Emosi Primer
| Bagaimana Dinyatakan | Sad |
|---|---|
| Kelopak mata terkulai; sudut tikungan; orang menarik diri | dari orang lain; pikiran berfokus pada isu negatif, pesimis, kerugian , dan pandangan diri yang rendah diri; suhu badan naik; dan tingkat jantung
meningkat. Joy |
| Sudut mata berkerut; senyuman dan sudut mulut | muncul; pikiran memikirkan kenikmatan positif; tawa.
Kejutan |
| Mata melebar dan menjadi bulat; mulut terbuka; ekspresi | terjadi dan cepat surut dalam menanggapi kejadian tak terduga;
pikiran berfokus pada aspek tak terduga dari apa yang terjadi dan mengapa demikian. Jijik Hidung berkerut; bibir bagian atas ikal; Juga respon yang cepat terhadap sesuatu yang terlihat, berbau, atau rasanya tidak enak; pikiran |
| fokus untuk menghindari atau melepaskan diri dari objek yang menjijikkan | .
Kontemplasi Otot di pipi menarik kembali, yang menghasilkan senyuman "setengah" atau sneer; kepala sering miring sedikit ke belakang; pikiran berfokus pada |
| inferioritas orang lain. | Takut
Mata terbuka lebar; bibir terentang; denyut jantung meningkat; suhu tubuh turun; pikiran memikirkan bagaimana menghadapi bahaya |
| - apakah akan melawan, melarikan diri, atau membeku; postur merosot. | Kemarahan
Mata silau dan sempit; bibir tekan bersama; Peningkatan suhu dan denyut jantung ; postur pingsan; pikiran |
| berfokus pada isu-isu seperti ketidakadilan, balas dendam, ketidakadilan, penyerangan, | dan bahkan mendapatkan.
Pilihan Editor
Perancang Minigame Minigame - dummiesSebelum menulis semua kode untuk membuat Minecraft Minigame, Anda perlu merancang permainan Anda. The Gameplay Loop adalah proses sederhana yang bisa Anda ikuti untuk memastikan permainan Anda menyenangkan, menantang, dan lengkap. The Gameplay Loop memiliki empat bagian: Start: Buat adegan dasar. Tujuan: Menambahkan cara untuk menang dan ... 
Menciptakan Efek Air dan Es di Minecraft - dummiesSatu hal yang rapi tentang Minecraft adalah bahwa beberapa fisika realistis sedang dimainkan dalam permainan. Misalnya, jika Anda memiliki air dan Anda memasukkan es ke dalamnya, itu akan membeku! Oke, mungkin di dunia nyata, menambahkan es tidak membuat air membeku, tapi memang membuatnya lebih dingin. Anda dapat melihat ini ... 
Mendapatkan Minecraft Experience Points - dummiesDi Minecraft, experience points, XP untuk jangka pendek, dikumpulkan dari bola pengalaman bercahaya. Sebagai pemain mengumpulkan cukup bola dan meningkatkan tingkat pengalaman mereka, mereka akan dapat menggunakan tabel dan landasan yang mempesona untuk meningkatkan kemampuan banyak item seperti senjata, baju besi, dan peralatan. Jadi, bagaimana Anda bisa cepat mendapatkan ini ... Pilihan Editor
Bagaimana Mendidik dengan Infografis Informasi Dokumentual - dummiesInfomasi editorial sama dengan artikel berita karena tujuan utamanya adalah untuk mengirimkan informasi. Di bawah payung grafis editorial, ada beberapa tipe yang berbeda, dengan keseimbangan bias dan objektivitas yang berbeda. Berikut adalah beberapa melihat: Badai salju menghantam kota Anda. Koran lokal menciptakan grafik yang menunjukkan hujan salju ... 
Bagaimana Mengimpor Sketsa ke Ilustrator untuk Menciptakan Infografis - dummiesBahkan di dunia kabel ini, seniman masih suka sketsa Kabar baik! Sketsa kasar Anda dapat dengan mudah digunakan dalam draf infografis Anda. Anda dapat memindai sketsa atau mengambil gambar sketsa Anda dengan telepon Anda dan mengirim e-mail ke komputer Anda sendiri. Mereka tidak perlu diwarnai, cukup jelas bagi Anda untuk ... 
Bagaimana cara memasukkan ilustrasi di Infografis Anda - jeleknyaInfografis yang baik (jelas) harus mencakup seni yang bagus. Ilustrasi mempromosikan alur cerita, menentukan elemen secara visual, dan mencerahkan halaman yang mungkin diisi dengan tipe abu-abu. Ilustrasi bisa berupa gambar fisik, semacam bagan atau grafik, atau bahkan garis waktu. Kehidupan sehari-hari Anda dipenuhi dengan contoh bagaimana ilustrasi ... Pilihan Editor
GED Contoh Pertanyaan: Penalaran Melalui Bahasa Seni Membaca Informasi Teknis - dummiesTentang Penalaran Melalui bagian Seni Bahasa GED, Anda mungkin diminta untuk menjawab pertanyaan tentang bagian teknis. Ini bisa termasuk petunjuk cara melengkapi, seperti berikut. Pertanyaan dalam artikel ini mengacu pada kutipan berikut dari Russell Hart's Photography For Dummies, 2nd Edition (Wiley). Apa Rahasia Untuk ... 
GED Contoh Pertanyaan: Pertanyaan singkat tentang Ilmu Pengetahuan - dummiesDi beberapa titik selama bagian Ilmu Pengetahuan dari Tes GEE, Anda akan diminta untuk membuat jawaban singkat. Anda akan diberi sebuah bagian dan mengajukan pertanyaan yang perlu Anda tanggapi. Buat respons Anda jelas dan ringkas. Bagian Jawaban Jawaban Semua orang mengenal keju cheddar. Orang-orang meletakkan ...
GED Contoh Pertanyaan: Ilmu Sosial dan Media - dummiesDi bagian Ilmu Sosial GED, Anda mungkin diminta untuk menjawab pertanyaan tentang berbagai bentuk media, termasuk siaran berita. Lihatlah contoh berikut di bawah ini. Pertanyaan dalam artikel ini mengacu pada siaran berita berikut. Berita Lingkungan Dunia Selamat malam dan selamat datang di World Environmental News. Cerita kami ini ... |
